ʻO ka wai mineral hōʻemi me ka luʻi. Nā ʻōlelo inu inu maʻalahi me 2 mau lemona, ka meli a me nā mea hou aku

Send

ʻO kēlā me kēia kanaka i ʻoluʻolu ʻole i kā lākou mau moemoeā kaumaha o ka lilo ʻana o ke kaumaha me ka ʻole o nā papaʻai a me nā breakdown.

Nui a hewahewa nā ala e lilo ai kēlā mau paona keu, a ʻo kekahi o lākou ka hoʻohana mau ʻana o ka wai mineral me ka ginger a me ka lemona.

Hiki iā ʻoe ke ʻike pehea e hoʻohana pono ai i kēia mea hana maʻalahi a pehea e hoʻomākaukau ai ma hope ma ka ʻatikala.

Pōmaikaʻi a hōʻino

ʻO ka hui ʻana o ka ginger-lemon he nui nā waiwai maikaʻi, i waena o ia mau mea:

tonic;
puhi momona;
anti-hoʻoʻino;
diuretic;
anti-ʻelemakule;
antimicrobial;
hoʻoikaika kino ʻana.

ʻO ka luʻi pū me ka wai e wikiwiki i ka metabolism, hoʻēmi i ka pōloli, ka mea e kōkua i ka lilo o ka paona. Me ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā, hiki ke lilo i 10 kg i kahi manawa pōkole.

Hoʻomaʻamaʻa ka inu i ka hana o ke kino holoʻokoʻaa laila mālama i kāna hana pololei. Kahakaha:

hoʻopau i nā mea make a me nā mea make;
hāʻawi i ka uku o ka vivacity;
komo nui i ka hana o ka thyroid gland;
hāpai i ka makaʻala noʻonoʻo, ka noʻonoʻo a me ka pale ʻana i ka oncology.

Eia naʻe, mai poina i kēlā me kēia meahana he ʻaoʻao maikaʻi ʻole. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka papa, pono e nīnau aku i ke kauka.

Nā hopena ʻaoʻao

Hōʻino i ke kaulike wai-paʻakai.
ʻO ka ʻeha o ka ʻōpū, diarrhea, ka luaʻi, flatulence inā ua ʻoi aku ke ana.
Ka hopena hoʻowali.
Hoʻopilikia me ka omo ʻana o ka hao a me ka puna.

Hoʻohālikelike no ka hoʻohana

Hoʻonui i ka mahana o ke kino.
ʻO ka hoʻomanawanui ʻole o ka ʻōiwi.
ʻAno maʻi ʻaʻai.
Nā maʻi ʻili.
Ulcer, nā pilikia me ka ʻōpū o ka ʻōpū.
Hemorrhoids.
Nā maʻi Cardiovascular.
Hepatitis C, ate cirrhosis.
Nā Pohaku

Mea nui! I ka wā o ka hāpai ʻana, koi ʻia ke kūkā ʻana me ke kauka, no ka mea, hoʻonui ka ginger i ka makaʻu o ke kahe ʻana i nā wahine.

Koho kūpono

Ke koho ʻana ma waena o ka lāʻau a me ka ʻaina e hāʻawi ʻia ka makemake i ka wai papaʻaina... ʻAe ʻia ka hoʻohana ʻana o ka hale ʻaina no ʻaneʻane kekahi kanaka olakino, ʻaʻole hiki ke ʻōlelo ʻia e pili ana i ka lāʻau lapaʻau ma muli o kāna ʻano. Hoʻopili ʻia ia me nā paʻakai, ka hao a me nā kumuwaiwai, e hōʻiliʻili i ke kino i ka nui.

Pono e kūkākūkā me kahi loea a lawe i nā hoʻokolohua ma mua o ka hoʻolauna ʻana i ka wai minerale lāʻau i loko o ka papaʻai.

Pehea e kuke pono ai?

Nui a hewahewa nā meaʻai no ka wai kaupaona lilo i kaupaona i hoʻopili ʻia mai nā kukama a i nā strawberry.

Pono nā huahana āpau e houi ʻole inā ʻaʻohe pōmaikaʻi i ka wai luʻulu.

Kaʻai me nā lemona a me nā kukama

Pono mākou:

aʻa aʻa (200 g);
nā kukama (4-5 mau kaulike waena);
lemona (2 pcs.);
wai mineral (3 liters).

Peel a welu pono i ke aʻa aʻa.
Māihi aʻokiʻoki i nā kukama.
Māhele i ka lemon (me ka peel).
E hoʻokomo i nā mea hana āpau i loko o kahi hue kīʻaha a uhi me ka wai.
E hoʻolaki ia no 10 mau hola i loko o ka pahu hau.

Inu hapa hapalua ma mua o ka ʻai no ʻelua pule.

Paipai mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i ka hana ʻana i kahi mea inu me ka ginger, ka lemon a me ka kukama:

Me ka wai lemon a me ka meli

ʻO kēia ke koho kuke maʻamau. Pono mākou:

wai mineral (1 lita);
kaukani (2 punetēpō);
wai lemon a me ka meli (2-3 tsp).

E wili i ke kāhili ma kahi grater.
E hoʻolapalapa i ka wai.
Hoʻohui i ka ʻāpana i kāwili ʻia i ka wai i hemo ʻia mai ka wela.
E hoʻolaki ia no 10 mau minuke.
E kānana i ka wai.
E hoʻohui i ka wai lemon a me ka meli e ʻono.

Paipai ʻia e lawe i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū hakahaka no ʻelua pule.

Hāʻawi mākou iā ʻoe e nānā i kahi wikiō e pili ana i ka hana ʻana i kahi mea inu me ka wai lemon a me ka meli.

Pehea e hana ai me nā ʻāpala?

Pono mākou:

aʻa aʻa (100 g);
'āpala ʻulaʻula (8-10 mau ʻāpana liʻiliʻi);
lemona (2 pcs.);
ke kinamona (1 tsp);
meli (1 tsp);
wai (3 l).

Peel a ʻokiʻoki lahilahi i ke aʻa aʻa.
E ʻokiʻoki i nā ʻoma i ka hapalua.
Wehe i ka zest mai nā lemona, ʻokiʻoki i nā lemona i ka hapalua a kaomi i ka wai.
E hoʻokomo i nā huahana āpau i kahi kō, e hoʻohui i ka kinamona a me ka wai lemon.
Uhi ʻia me ka wai a kau i ke ahi.
E hoʻemi i ka wela i haʻahaʻa ma hope o ka paila ʻana, waiho e ʻū no 3 mau minuke.
Wehe i ka wela, kānana i ka wai.

Pau ka ʻai ma mua o ka ʻai.

Me ka strawberry

Pono mākou:

kaukani (15 g);
strawberries (300 g);
lemona (1 pc.);
mint (5 lau);
wai mineral (3 l).

Peel a ʻokiʻoki i ke kai.
Mash strawberry.
Hoʻopili i ka wai lemon.
E kau i ka ginger a me nā strawberry i loko o kahi ipu aniani, e ninini i ka wai mineral, e hoʻohui i ka wai lemon a me nā lau mint.
E hoʻolaki i loko o ka pahu hau.

Inu 20-30 mau minuke ma mua o ka pāʻina ʻana.

Me ka blackberry

Pono mākou:

aʻa ginger (2.5 cm);
ʻeleʻele (10 hua);
mint (5 lau);
wai lemi;
wai mineral (1 lita).

ʻOhi a ʻokiʻoki loa i ke aʻa aʻa.
Hoʻohui i ka wai, a me ka meli i loko o ka ipu hao, kuke no 10 mau minuke ma kahi ahi.
Pepelu i nā blackberry a me nā lau mint.
E hoʻomoʻi i ka syrup ginger i kuke ʻia i ka hui blackberry.
E kānana i ka wai.

Paipai ʻia e hoʻopau ʻia 20-30 mau minuke ma mua o ka ʻai ʻana.

Me ka mint

Pono mākou:

mole aʻa;
lemona (1 pc.);
ka mint hou a maloʻo paha (2 punetēpu);
wai mineral (1 l);
wai mau (1 l).

Peel a ʻokiʻoki lahilahi i ke aʻa aʻa.
Māhele lahilahi i ka lemon.
E hoʻomoʻi i ka ginger i ka wai i hoʻolapalapa ʻia a kuke no 10 mau minuke.
E hoʻomoʻi i ka lemon, ka mint, e hoʻolapalapa a hemo i ka wela.
ʻAe e hōʻoluʻolu, kānana a uhi me ka wai mineral.

Nānā! ʻAʻole pono ʻoe e lawe i kēia ʻano mele ma mua o ka hiamoe, no ka mea he mea hoʻoulu. Aia ka makaʻu o ka hiamoe.

Paipai ʻia e lawe ia i loko o ka hapalua hola ma mua o ka ʻai ʻana no ʻelua pule.

E pili ana i ka hoʻomākaukau ʻana o kahi cocktail momona-momona mai ka luʻi a me ka lemon, a me nā mea hana ʻē aʻe, ua kamaʻilio mākou e pili ana i kā lākou hoʻohana ʻana ma aneʻi.

Nā hopena ʻaoʻao

ʻO ka lilo ʻana o ke kaupaona nui me ke kōkua o kahi inu ginger ma nā hihia kakaikahi e hele pū me ka ʻōpua, nāwaliwali, nā pilikia me ka gastrointestinal tract I kēia hihia, pono ʻoe e ʻike i ke kauka a inu i ka wai maʻamau.

Inu paha ʻaʻole inu?

No laila, ʻo ka mālama ʻana i nā lula āpau a me ka hoʻohana ʻana i kahi mea inu momona me ka ʻole o ka fanaticism e kōkua ia e hoʻopau wale i ka nui o ke kaupaona, akā e hoʻomaikaʻi pū i ka hana o nā ʻōnaehana kino āpau. I kekahi hihia ʻaʻole pono ʻoe e hoʻopoina e pili ana i nā contraindications a me nā hopena ʻē aʻe. ʻO ka lōʻihi i paipai ʻia e lawe i ka wai luʻulu he 2 mau mahina, ma waena o nā papa he waiwai ka lawe ʻana i kahi maha o 4 mau mahina. E inu i kou olakino!

Send