Bronchitis - mālama me ka lāhui a me nā lāʻau

Send

ʻO Bronchitis kahi maʻi i hele pū ʻia me ka mumū o ka bronchi liʻiliʻi i nā mākua a me nā keiki. ʻO ka maʻamau, hoʻolaha ʻia ka hiʻona o ka maʻi e nā paka, nāwaliwali a me ka hypothermia hikiwawe. Hiki i nā kānaka āpau ke kū i kahi pilikia, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻike pehea e hoʻōla ai i ka bronchitis me nā lāʻau ʻōiwi ma ka home.

Hiki iā ʻoe ke pale aku i ka maʻi ma ka home me ke kōkua o nā lāʻau lapaʻau a me nā meaʻai a ka poʻe. E lawe wale kahi ola wikiwiki i kahi ala i hoʻohui ʻia.

ʻO ka bronchitis koʻikoʻi ka mea i kapa ʻia ka mumū o ka bronchi. ʻO ka pinepine o nā keiki a me nā kānaka o ka makahiki prone e ʻeha i ka maʻi. ʻO nā maʻi Viral ke kumu o ka maʻi, akā ʻo ke kumu pinepine o ka bronchitis huehue he bacteria, nā hopena maʻi ʻaʻano a me ka ukiuki o ka hanu me nā kinoea a me nā hui kemika e hōʻino i ke olakino.

ʻO ka hōʻailona nui o ka bronchitis maʻi mau he batukū mau ia, hele pū ʻia me ka huna ʻana o ka mucus i nā nui he nui. Ke ulu nei ka pilikia, lilo i mea paʻakikī no ka mea hoʻomanawanui e hanu, keu hoʻi i ka wā o ka hoʻoikaika. Ma hope, ma muli o ka nele o ka ea i ke koko, lilo ka ʻili i bluish. ʻIke pinepine ʻia ka ʻōhū o ke kino. Loaʻa i nā kūmole maʻamau nā pilikia make: ka pulmonary empysema, ka lawa ʻole o ka congestive.

Mea wikiō

Inā piʻi aʻe ka mahana o kou kino, ua hoʻemi ʻia kou hiki ke hana, ʻeha ʻoe i ka nāwaliwali a me kahi hiamoe maloʻo, a laila lilo i pulu, aia paha he bronchitis.

Iapaau ana o ka bronchitis me ka lāhui kanaka

E nānā pehea e mālama ai i ka bronchitis me nā lāʻau ʻōiwi ma ka home. E kōkua nā ʻōlelo aʻoaʻo i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino a lanakila i ka hoʻouka ʻana.

Hoʻomaka ka mālama ʻana me ka hoʻomaha moe, nā mea inu mehana a me ka pau loa ʻana o ka paka. No ka wikiwiki i ke ola ʻana, pono ʻoe e huli i nā loina ʻōiwi i hoʻāʻo ʻia i ka manawa.

Sap... E ninini i kahi kīʻaha o ka beeswax, ka aila mea kanu, ka meli a me ka kēpau i loko o kahi kōpana waena. E hoʻoheheʻe i nā mea hana, akā ʻaʻole e hoʻolapalapa. I ka puka, loaʻa iā ʻoe kahi lita o ka hui āu e inu ai. Inu i kahi puna liʻiliʻi ma kahi ʻōpū hakahaka me ka tī a i ʻole ka waiū wela. E mālama i ka huahana i loko o ka pahu hau.
Maiʻa... ʻO kahi huahana starchy e hōʻoluʻolu i nā hōʻeha puʻu me ka bronchitis. E hana i kaʻuala i kāwili ʻia i nā maiʻa he nui, ka mahu me ka wai i hoʻolapalapa ʻia, e hoʻohui i kahi kō a e ʻai.
Kī Herb... Hoʻohui ʻelua mau ʻāpana o nā ʻelemākule ʻeleʻele me ka ʻāpana o ka hay fenugreek, ʻehā mau ʻāpana o ka lime pua, ka nui like o nā tricolor violets, hoʻokahi puna o ka hua fennel a me ʻekolu punetune o ka aʻa licorice. E ninini i kahi puna o ka hui me kahi kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa ana, waiho no hoʻokahi hola a lawe i ka hapalua kīʻaha ma kahi o 6 manawa i ka lā. E kōkua ka mea hoʻōla i ka hakakā ʻana i ka tale a hoʻomaikaʻi i ke ʻano.
ʻAnise... E ninini i ka 250 gram o ka anise me ka 0.85 liters o ka wai a hoʻolapalapa i kahi liʻiliʻi. E hoʻomoʻi i kahi meli liʻiliʻi, kahi waina ikaika a me kahi puna o ka aila eucalyptus i ka pala i hoʻopau ʻia. Ma hope o ka hoʻoulu ʻana i ka pala, inu i hoʻokahi puna i ka manawa ma hope o ʻekolu mau hola.
Plantain... E hakakā i ka bronchitis, hiki ke hoʻohana ʻia kahi hui me ka meli a me ka wai plantain ma ke ʻano he lāʻau expectorant. Hoʻohui i nā mea hoʻohui i nā kūlike like a hoʻolapalapa no kahi hapakolu o ka hola. E lawe i ka puna i ʻekolu manawa i ka lā.
ʻO nā mea kanu... Inā hoʻomau ka bronchitis, e hoʻāʻo e kāwili i kahi puna o ka lau nahele oregano me ʻelua punetēpō o ke aʻa marshmallow a me kahi spoonful o coltsfoot. E ninini i kahi spoonful o ka hui me 0.25 liters o ka wai paila, koi a inu i ka hapalua o ke aniani ʻelua mau manawa i ka lā no 20 mau lā. Inā pono, hana hou i ka papa i hoʻokahi pule.
ʻO Dandelions... Hiki iā ʻoe ke mālama i ka maʻi me ka syrup dandelion. E hoʻomākaukau, e hōʻiliʻili i nā poʻo dandelion he 4 haneri, e ninini i ka 1.75 liters o ka wai, e hoʻohui e pili ana i kahi kilogram o ke kō, e hoʻolapalapa a pouli i kahi liʻiliʻi. Ma hope o ka kānana ʻana, hoʻohui i ʻekolu puna o ka syrup i ka tī.
ʻO ka pia a me ka meli... Hoʻohui ʻelua punetēpu o ka meli lime me kahi kīʻaha pia i hoʻomehana ʻia i 60 kekelē a hoʻowali. E mālama ʻia me ka lāʻau i ʻekolu mau manawa i ka lā, 0.3 mau kīʻaha ma hope o ka pāʻina ʻana. ʻO 5 mau lā ka lōʻihi o ka hoʻōla ʻana.
ʻO Horseradish a me ka meli... Kōkua ka lāʻau i ke kaua kūʻē iā bronchitis a me nā maʻi lolo. E hele i nā ʻehā o ka horseradish ma o ka grater, e kāwili ʻia me 5 mau meli. E lawe i hoʻokahi puna ma hope o ka ʻai.
Trituration... E ninini i kahi kīʻaha o nā pua ʻuala me ka lita o ka aila laila a koi i ka pouli ma kahi o ʻumi mau makahiki. Ma mua o ka hiamoe ʻana, hamo i ka umauma a hoʻi me ka infusion, a laila wahī iā ʻoe iho i kahi kapa pumehana.

Ua loiloi au i kahi papa inoa piha ʻole o nā lāʻau lapaʻau home e hiki ke kōkua i ke kū ʻana i ka maʻi. Akā, ʻo kēia nā ʻōkuhi maikaʻi loa.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo wikiō

ʻO nā kiʻina papa inoa i loaʻa hoʻokahi wale nō hoʻohui - ka ʻole o cont contications. Hoʻolālā pilikia ka lāʻau hoʻomākalakala a ʻaʻole e hoʻonui i ke kūlana.

Akā e hoʻomanaʻo, he ʻōlelo aʻoaʻo ka mea ma ke ʻano a ʻaʻole pono ʻoe e haʻalele ʻole e ʻike i ke kauka.

Hoʻomaʻo me nā lāʻau

E noʻonoʻo kikoʻī i ka mālama ʻana i nā bronchitis me nā lāʻau. Hāʻawi nā hale kūʻai lāʻau i kahi koho nui loa o nā lāʻau o ka hana home a me nā haole, no laila ʻaʻole e ʻeha ke hoʻomaopopo i ka pilikia.

I ka bronchitis, hele pū nā hana hoʻāla me ka spasm o nā mākala malimali a me ka pehu ʻana o ka membrane mucous. A ʻo kahi hopena, hana ʻia ka mucus viscous i nā nui he nui, a ʻo ka bronchi liʻiliʻi e pale i ka ea mai ka hōʻea ʻana i ka alveoli me ka hoʻopilikia ʻole ʻia. No laila, kū ka uha, a paʻakikī ka hanu ʻana.

I ka hoʻomaka o ka ʻatikala, ua ʻōlelo au ua ʻike ʻia ka bronchitis huehue a koʻikoʻi. ʻO ka hapanui pinepine, maʻi infectious ka huehue a pili i ka mālama ʻana me nā lāʻau ʻalopiko a me nā meaʻai a ka poʻe. ʻO ka lōʻihi o ka hoʻoponopono kūpono a me ka manawa kūpono ma kahi o 10 mau lā. I kahi hihia koʻikoʻi, hiki i ke olakino ke hala i mau pule. ʻO ka manawa pinepine, hele pū ka bronchitis huehue me nā maʻi ʻaoʻao, me: laryngitis, tracheitis, flu. Hoʻokumu ʻia ia e nā bacteria a me nā mea hoʻomaʻi.

ʻO ka bronchitis maʻi mau kahi pilikia o ka hewa a hoʻolohi ʻia i ka mālama ʻana i kahi analogue koʻikoʻi. Hoʻokumu pū ʻia ia e ka hoʻolōʻihi ʻia i nā kumu alergenic.

Me ka bronchitis, koi ʻia e pili pono i ka regimen mālie a lawe i nā lāʻau anti-inflammatory a expectorant. ʻO ka mahele mua o nā lāʻau lapaʻau me aspirin, ibuprofen a me paracetamol, ka lua - ambroxol, lazolvan a me bromhexine.
Kau ʻia ka mea maʻi i kahi kālā e pili ana i ka hakakā ʻana i nā hanu a me nā anu. Hoʻopili kēia i nā mea inu wela, nā inhalation e maʻalahi ai ka hanu ʻana, nā lāʻau antipyretic e hoʻohaʻahaʻa ai i ka mahana o ke kino.
Hoʻopili ka Therapy i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau anti-inflammatory a me nā lāʻau e pale ai i ka hōʻiliʻili ʻana o ka mucus i ka piko o ka ihu. Inā piʻi a maʻi paha ka maʻi i ke ʻano, kuhikuhi ke kauka i nā lāʻau antibiotic.
Inā hoʻopili ʻia ka nasopharynx, hoʻonui ʻia ka paʻakikī o nā lāʻau i helu ʻia me nā aerosols, me cameton, inhalip a me nā mea ʻē aʻe. Me kahi spasm o ka bronchi, lawe ʻia nā lāʻau e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka bronchi a hoʻopau i ka spasms.
Hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau e ālai i nā kikowaena kūmū me ka akahele loa i ka bronchitis. Inā ʻole, kū mai kahi hōʻeha o ka hanu, i hoʻokumu ʻia e ka wai i hōʻiliʻili ʻia i loko o ka bronchi, ʻaʻole kūmū.

Hiki iā ʻoe ke hakakā me ka bronchitis me nā ʻano ʻōiwi a me nā lāʻau anti-inflammatory, hiki iā ʻoe ke kūʻai me ka ʻole o ka lāʻau. Inā ʻaʻohe holomua, a hele pū ka papa o ka maʻi me ka spasms a me ka hoʻokuʻu purulent, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me ke kōkua ʻole o ke kauka.

Bronchitis i nā mākua: nā ʻōuli a me ka lāʻau

ʻO ka hapanui pinepine, ʻike ʻia ʻo bronchitis e kūʻē i ke kumu o ke anuanu, e like me ka maʻi palū a me ka SARS. Hiki ke hōʻeha ʻia ka maʻi e ka hōʻike ʻana i nā kumulāʻau a i ʻole ke olakino o kahi ʻano kūpikipiki. He lepo kēia, nā pauma pena, acetone a me nā penikala.

ʻO ka manawa pinepine, he ʻano viral a maʻi bacteri paha ka maʻi a hele pū ʻia me ka mumū o ka bronchi, kahi mea e kōkua ai i ke ʻano o ka ʻehaʻeha. Luhi loa kēia ʻōuli ʻeha no ke kanaka, a helu ʻia kona lōʻihi i loko o nā pule.

Hāʻawi ʻia kēia ʻāpana o ka ʻatikala i nā peculiarities o ka helehelena, hoʻomohala ʻana a me ka mālama ʻana i ka bronchitis i nā mākua. Kūpono ke kumuhana a hiki i ka wā mahana, ke liʻiliʻi ka likelihood o ka hopu ʻana i ke anuanu. Minamina, ʻaʻohe mea pale i ka bronchitis, hiki ke hōʻike ʻia i kēlā me kēia manawa.

Nā hōʻailona nui

I ka pae mua o ka ulu ʻana o ka maʻi, ʻike ke kanaka i ka nāwaliwali, malaise, luhi a me nāwaliwali. Hoʻokomo pinepine ʻia nā ʻōuli me nā maʻi poʻo. Ma hope o kekahi mau lā, aia ke kaumaha, ʻeha ʻoluʻolu ʻole, kahi ʻā ʻana i ke ahi ma ka umauma a me ka puʻu.
He hua ʻole nā huehue uʻi no ka mea ʻaʻole hua ʻia kahi phlegm. ʻO ka hopena, hele pū lākou me ka ʻeha o ka umauma koʻikoʻi. ʻO kahi ʻeha kūpilikiʻi ke kumu o ka ʻeha poʻo, hoʻonui i ke kahe o ke koko a me ka mahana i nā pae subfebrile.
Ma hope o kekahi mau lā, ʻike ʻia ka phlegm, hoʻomaha i ka ʻeha. ʻOi aku ka ʻeha o ka uha pulu. I ka mua, ua aniani ka sputum, akā i ka hala ʻana o ka manawa loaʻa iā ia ke kala ʻano. 'Speakslelo kēia e pili ana i ka mucus o ka microflora bacteria.
ʻO ka lōʻihi o nā ʻōuli i ke kanaka makua he ʻelua pule. Eia nō naʻe, i kēia manawa aia nō ka hoʻolōʻihi ʻana i ka lōʻihi o ka maʻi.

Inā pālahalaha ka lī i bronchi liʻiliʻi, hiki i ka maʻi ke lilo i bronchopneumonia. I ka loaʻa ʻole o ka manawa kūpono, hiki ke ʻike ʻia ka niumonia - kahi pilikia nui loa.

Lapaʻau kūpono

ʻO ka manawa kēia e hoʻolohe ai i ka mālama ʻana i ka maʻi. I kēlā me kēia hihia, hoʻohana ʻia kahi regimen lapaʻau kikoʻī, akā ʻaʻole i loli nā kumu nui o ka hakakā.

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e haʻalele i ka puhipaka, kiola i nā ʻano maikaʻi ʻē aʻe, kāpae i ka noho ʻana i nā kūlana me nā kumu maikaʻi ʻole. E hoʻonui kēia i ka hopena o ka lāʻau.
Kauoha nā kauka i nā lāʻau e hoʻomāhuahua i ka bronchi, hoʻomaha i ka ālai a me ka phlegm ʻokoʻa. No kēia kumu, kūpono ʻo Teopek, Euphyllin, Venterol a me nā lāʻau ʻē aʻe.
ʻO ka hana hou e hoʻohana i nā lāʻau expectorant, ka mea e hoʻoliʻiliʻi ai ka momona a me ka mānoanoa o ka mucus. Hoʻohana ʻia nā huahana mea kanu, me Kauka IOM, Thermopsis a me nā mea ʻē aʻe. Hoʻohana ʻia nā lāʻau Synthetic Bromhexin a me Lazolvan.
Inā mau ke kiʻekiʻe o ka mahana o ke kino a hoʻonui paha me ka hoʻohana ʻia o nā lāʻau, kuhikuhi ʻia ka lāʻau anti-inflammatory, e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ʻino.
Ke kū nā ʻōuli mua o ka maʻi, ʻaʻole kuhikuhi ʻia nā lāʻau ʻaloʻalo. ʻO ke kumu o ka bronchitis huehue kahi maʻi viral, ʻaʻole i hoʻopili ʻia e nā lāʻau. I ke kumu o ka bronchitis mau, kūpono nā antibiotic no nā hōʻike o ka ālai.
Koho ʻia kahi antibiotic ma muli o ke ʻano o ka pathogen. Inā koho pololei ʻia ka lāʻau antibiotic, e hoʻomaka ana nā ʻōuli e emi ma hope o kekahi mau lā.
Inā kumu ʻia ʻo bronchitis e nā virus, mālama ʻia lākou me nā mea antiviral, e like me Kipferon, Interferon, Genferon a me nā mea ʻē aʻe. ʻO ka lōʻihi o ka mālama ʻana i ka antiviral he 10 mau lā.

Hoʻohui ʻia i nā lāʻau i helu ʻia, kuhikuhi ʻia ka lapaʻau ʻana i ke ʻano kōkua a i ʻole nā mea hōʻailona, e pili ana i ka hoʻohana ʻana o ka naʻau a me nā lāʻau antipyretic, nā wikamina a me nā antihistamines.

ʻO kahi hoʻohui kūpono i ka papa kuhikuhi nui ka lāʻau kuʻuna me nā decoctions, infusions a me nā hoʻomākaukau lāʻau. ʻAʻole hōʻike nā pā mustard a me nā panakō me ka bronchitis i kahi hopena kūpono.

ʻO Bronchitis i nā keiki: nā ʻōuli a me nā lāʻau

ʻO ka maʻamau, hoʻopili ka bronchitis i ka maʻi hanu haʻahaʻa. Inā ʻaʻole i hoʻomaka ka lapaʻau kūpono i ka manawa kūpono, hiki i ke keiki ke hoʻomōhala i ka hānō a i ʻole ka pneumonia.

ʻO ka maʻa mau, hoʻomaka ka bronchitis ma ke anuanu a hele pū ʻia me ka ihu ihu a me ka uha maloʻo. ʻIke kahi keiki maʻi i ka nāwaliwali, ʻeha o ka umauma, a me ke kuni. Loaʻa pinepine ka hanu i waena o nā ʻōuli.

Ma hope, hoʻomaka ka pūhaka me ka hana sputum. Hoʻoholo ʻia ke ʻano o ka maʻi e ke ʻano o ka mucus. Inā hemo ka hoʻokuʻu, ʻo ia hoʻi he koʻikoʻi ka bronchitis. Hōʻike nā mea purulent i ka ulu ʻana o ka bronchitis mau.

ʻAʻole kūpono ia e mālama i ka maʻi i kāu keiki ponoʻī. Hiki i ke kauka wale nō ke hoʻoponopono i ka pilikia me ka maikaʻi a me ka wikiwiki. E hoʻoholo ke kauka kūpono i ka regimen lapaʻau a huki i kahi papa inoa o nā lāʻau a me nā papa.
Hiki iā ʻoe ke hakakā i ka maʻi ma ka home ma lalo wale nō o ka nānā ʻana a ke kauka. Inā loaʻa ke kuni o ka pēpē a i ʻole hiki i ka maʻi ke lilo i maʻi mau, pono ke keiki i ka haukapila, keu hoʻi inā ʻaʻole ʻo ia hoʻokahi makahiki. I kēia makahiki, hana maikaʻi ʻole nā ʻōnaehana o ka ʻōnaehana hanu a koi ʻia nā injection e normalize ka mahana.
Ke hoʻohana nei i ka lāʻau kūpono, hiki iā ʻoe ke hemo i ka bronchitis i kahi keiki i loko o ʻelua mau pule. Inā ma hope o hoʻokahi mahina ʻaʻole i loaʻa ka hopena i ka hopena, pono e hoʻokō ʻia kahi noiʻi hou i ka wā hiki.
ʻAʻole ia he mea maʻamau na ke kauka e kuhikuhi i nā lāʻau ʻaloʻalo. Pono e lawe pololei i nā lāʻau e like me nā ʻōlelo aʻo. Paipai ʻia ka lapaʻau, hele pū me ka physiotherapy, ka meaʻai kūpono a me ka lāʻau antibiotic.
Hāʻawi ʻia nā lāʻau ancillary i nā keiki ma ka ʻōlelo a ke kauka wale nō.
Pāpā ʻia nā expectorants no nā keiki ma lalo o hoʻokahi makahiki. Pale pū i nā lāʻau me codeine. Mai hōʻalo i ka lāʻau kuʻuna.
Hōʻike nā mea inu mehana i nā hopena maikaʻi loa. ʻO ka waiū mehana me kahi kulu o ka meli a me ka waiū ka mea kūpono no ka palupalu ʻana i nā ʻū. Hāʻawi ʻia kahi hopena maikaʻi e ka inhalation e pili ana i nā mea kanu a me ka soda.
Mai kākau i nā kaʻina hana o kahi ʻano hoʻomehana a wili. Ma mua o ka hiamoe ʻana, hamo i nā wāwae o ke keiki me ka hamo kuhukukū, kau i nā kākini a uhi me kahi kapa pumehana.
Hāʻawi ʻia nā pā mustard i nā keiki ma o ka diaper, i ʻole e ʻike ʻia ka ʻā ʻana. Pāpā ʻia ka waiho ʻana i nā plake mākeke i ka umauma ma ka moku o ka puʻuwai.
Hoʻohālikelike ʻia nā decoctions e pili ana i nā pulu pine a i ʻole nā lāʻau thermopsis e kahi hopena hoʻōla kupaianaha. ʻO ka infection plantain a me marshmallow kaena i ka hopena expectorant.

ʻLelo aʻoaʻo wikiō mai Dr. Komarovsky

Hiki maʻalahi nā keiki i nā hopena maʻi a me ka ʻona, no laila, ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā lāhui a me nā lāʻau lapaʻau, e nīnau pono i ke kauka.

ʻO ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana i ka wā maʻi

Kū'ē i ke kua o ka maʻi, pono e hoʻonui i ka helu o ka lawe wai i kēlā me kēia lā i 3.5 liters. Paipai ʻia e inu i ke kī, i ka jelly, i ka wai, i ka wai inu alkaline a i ʻole ka waiū wela. ʻAʻole ia e ʻeha e hoʻololi i ka papaʻai o kēlā me kēia lā, e pili ana i nā huaora a me nā protein. E hoʻolako nā mea kanu a me nā hua i ke kino me nā mea pono.

I ke kiʻekiʻe o ka mahana a me nā hōʻailona o ka ona, hiki iā ʻoe ke nānā pono i kahi hoʻokē liʻiliʻi, akā ma ke ʻano e pono ai ke kino iā ia. E hoʻomanaʻo, ʻo ka papaʻai e kaupalena ai i nā mea āpau i ka maʻi.

ʻO Bronchitis kahi maʻi koʻikoʻi, i hele pinepine ʻia me nā pilikia koʻikoʻi e hoʻoweliweli i ka hiki ke hana, ke olakino a me ke ola pū kekahi. ʻO ka mālama ponoʻī ʻana i ka maʻi me ka ʻole o ka hoʻokolokolo pono ʻana i loko o kahi keʻena lapaʻau a me ka nānā ʻana o ke kauka hiki ke alakaʻi i ka hoʻololi o ka maʻi i kahi maʻi mau.

Aia kekahi mau manawa ke ʻike ʻole ke kanaka ma lalo o ke ʻano o ka bronchitis, ke ulu nei ʻo ia i ka maʻi puʻupuʻu a i ʻole ka maʻi ʻaʻai. ʻAʻole ʻoe e haʻalele i ka pilikia me ka mālama ʻole ʻia. Hoʻoponopono me ka hoʻomaha hoʻomaha moe.ʻOiai ʻo kēia, nui nā "hero" e hoʻomau i ka hana, kahi e hoʻonui nui ai i ka likelike o ka puʻuwai puʻuwai.

Ma kēia palapala, hoʻopau wau i ka ʻatikala e pili ana i ka hoʻōla ʻana i ka bronchitis ma ka home. Lana koʻu manaʻo me ke kōkua o nā ʻōlelo aʻoaʻo e hiki ai iā ʻoe ke hoʻihoʻi wikiwiki i ke olakino a hoʻi i kahi ola olakino. Mai maʻi!

Send