No ke aha he maikaʻi a maikaʻi ʻole paha ka luʻuluʻu no nā wahine? Ke noi nei i ke aʻa a me ka pickled a i ʻole nā ​​mea ʻala maloʻo

ʻO Ginger kahi meaʻai kaulana e hoʻohana ʻia ma ke ʻano he condiment, lāʻau lapaʻau, a me kahi mea ʻala. Ua hoʻohana nā kauka iā ia e mālama i nā maʻi viral i ka hoʻomaka ʻana o ke kenekulia 2. BC.

ʻO ka mea kanu kahi huahana irreplaceable no nā wahine e makemake e mālama i ko lākou ʻōpio a me ka nani no ka manawa lōʻihi. He aha nā pōmaikaʻi o ke aʻa aʻa a aia kekahi cont contications, a pehea e hoʻomākaukau ai a hoʻohana ai i ka ginger - heluhelu.

He aha nā pōmaikaʻi a me nā hōʻino o ke aʻa aʻa a aia kekahi contraindications?

Hoʻohana ʻia ka mea kanu i ka kuke ʻana, ka lāʻau a me ka cosmetology. Loaʻa i ka huahana nā mea i hiki ʻole ke hoʻololi ʻia no ke kino wahine:

• potasiuma;
• hao;
• manganese;
• chromium;
• kalipuna;
• pākuʻi.

Manaʻo mākou i ka hui ʻana o ka laela i ke kikoʻī i loko o kahi ʻatikala ʻokoʻa.

He aha ka pono o ka pickled?

Waiwai ʻo Ginger i nā multivitamins:

• maikaʻi no nā pilikia digestive;
• kōkua i ke anu, ʻino kai;
• hoʻihoʻi i ka hana ate;
• hoʻonui i ka libido;
• wehe i nā slags.

Kamaʻilio mākou e pili ana i nā pono o ke kai, pehea ia e hopena ai i ke ake, nā puʻupaʻa a me nā meaola ʻē aʻe.

Nā pono kūpono o ka hou

Hoʻoulu ka mea kanu i ka makemake, kahi hopena maikaʻi i ka hana o ka gastrointestinal tract. Hoʻopili ʻia ke aʻa me:

• ARVI;
• eha ka 'ā'ī;
• ʻūhā.

Kūpono ka huahana no ka poʻe e ʻeha nei i nā maʻi o ka maʻi māmā. ʻO ka ʻai maʻamau o ka meaʻai kahi hopena maikaʻi i ke olakino:

• hoʻopau i nā toxins;
• hoʻonui ka palekana
• hoʻomaikaʻi ke kahe o ke koko;
• hoʻonui ʻia ka metabolism.

Maloʻo

1. Hoʻohana ʻia ʻo Spinger ginger i nā dietetics, cosmetology.
2. Kōkua ka hoʻohana ʻana o ka huahana e kāpae i:
   • pāhalahala;
   • colic ʻōpū;
   • nā mea pākuʻi;
   • dermatitis;
   • hānō;
   • rumatika;
   • ʻōiwi.
3. ʻO ka ʻauʻau me ka hoʻohui o ka pauka e hoʻonā i ka haʻalulu a me nā ʻehaʻeha.

ʻO ka mea kanu i kahi ʻano maloʻo i ka hui ʻana o nā mea hoʻonaninani e hāʻawi i kahi hopena rejuvenating.

Pehea e pili ai i ke kī?

• Hoʻoemi ka inu kīʻaha i nā pae kolesterol.
• Hoʻoikaika nā mea hana i ke kaʻina o ka mahele o ka maʻi ʻaʻai.
• Hana ka huahana ma ke ʻano he antioxidant kūlohelohe, loaʻa kahi hopena hou a me ka hoʻohou hou ʻana i ka ʻili.
• He lāʻau lapaʻau maikaʻi ke kīʻaha ginger e pili ana i nā anu.

Hoʻopili ʻia ka huahana no:

• ulcer;
• mahuahua acidity o ka opu;
• ke koko kiʻekiʻe (heluhelu pehea ka hopena o ke kaikoʻi i ke koko i aneʻi);
• ua loaʻa i ka hōʻeha a i ʻole ka puʻuwai puʻuwai;
• pancreatitis;
• ke ahonui ʻole o kēlā me kēia.

Ke nīnau ʻia inā he mea hiki i nā wahine hāpai a lactating ke ʻai i ke aʻa, ua paipai nā kauka e haʻalele i ka mea hoʻomā i ka hopena o ka hāpai ʻana, a ʻoiai hoʻi i ka wā o ka lactation.

No nā maʻi hea ka waiwai o ka hāʻawi ʻana i ka ginger a i nā ʻano he aha ia e weliweli, haʻi mākou i kahi ʻatikala ʻokoʻa, a me nā kikoʻī e pili ana i ka mea hiki a me ka mea hiki ʻole ke ginger, heluhelu maanei

Nā hiʻohiʻona o ka hopena i ke olakino o nā lunamakaʻāinana ma ka makahiki 55 a ʻoi

Pono ka mea kanu i nā manawa climacteric a me postmenopausal. Kōkua nā mea pono kūpono:

• normalize hōmona;
• e hoʻomālie i ka ʻōnaehana mānoanoa;
• hoʻopau i ka maʻi poʻo.

Aia ke aʻa o ka mea kanu i ka nui o nā meaʻai.

ʻO nā hana o kēlā me kēia lā o kāna hoʻohana ʻana i ka kuke ʻana

He ikaika ka luʻina a pono e hoʻohana ʻia me ka akahele. ʻO ka ʻoi loa ʻana o ka hoʻāla i nā kumu āpau a me nā hopena ʻē aʻe maikaʻi ʻole.

ʻO ka maʻamau o ka huahana ʻo 10-13 g. (1-3 tbsp.)

Inā loaʻa ka overdose, paipai nā kauka e hāʻawi iā ia no hoʻokahi pule.

Nā ʻanuʻu pae ʻanuʻu: pehea e lawe ai no nā kumu lāʻau?

Eia hou, hoʻokaʻawale ʻia ia i ke kumu o ke aʻa ginger i kūpono, ke hiki mai i ka mālama ʻana i nā maʻi, a pehea e hoʻohana pono ai.

Kōkua ʻo Ginger e hoʻihoʻi i ka hana o ka ʻōnaehana puni.

• hoʻohaʻahaʻa kolesterol;
• hoʻoulu i ke kahe o ke koko;
• hoʻoikaika i nā kīʻaha koko.

Pono ka huahana i ka mālama ʻana i nā maʻi o nā genitourinary a me nā ʻōnaehana excretory.

Mai ka cystitis

No nā maʻi pākī, hoʻohana ʻia nā decoctions a me nā infusions. Hoʻohana ʻia kahi papa kuʻuna e hakakā i ka cystitis.

Nā Pono:

• kaʻi honua (1 tbsp. l.);
• pua pua kōlea polū (3 tbsp. l.).

Hoʻohui ʻia nā mea kanu lāʻau, ninini ʻia 200 ml o ka wai i hoʻolapalapa ʻia, waiho ʻia e ʻūlū no 2 mau hola, kānana ʻia. ʻO ka papa o ka mālama ʻana he 7 mau lā. Lawe ʻia ka lāʻau lapaʻau i ka hapalua o ke aniani ʻekolu manawa i ka lā.

No ka ʻeha menstrual

I mea e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano i nā lā koʻikoʻi, hana ʻia nā compresses mai ka ginger maloʻo.

Hoʻomaʻu ʻia ka pauka me ka wai a i ʻole ka aila mahana, hoʻomo ʻia ka lole i ka hopena i hoʻomākaukau ʻia a kau ʻia i ka ʻeha.

He lāʻau maikaʻi ka tī no ka ʻeha o ka menstrual. Nā Pono:

• kaukani (50 g);
• meli (ʻono);
• lemona.

1. E hamo i ke aʻa, hoʻopiha me ka wai (0.5 l.), E hoʻolapalapa.
2. Hōʻoluʻolu i 38-40 ° C, e hoʻohui i ka meli a me ka wai lemonona i hou ʻia.

Inu ka tī i ka ʻōpū nele ma mua o ka ʻai ʻana ʻekolu mau manawa i ka lā.

Me ka menopause

Hoʻohana ʻia ka luʻi ma ke ʻano he condiment a me ke kī i ka wā menopause. No nā wahine makua, paipai ke kauka i ka inu ʻana i ka tincture. Koi ʻia nā mea hoʻohui no ke kuke ʻana:

• ʻalekohola (1 l.);
• kaukani hou (500 g).

1. Hoʻopili ʻia ke aʻa, ninini ʻia me ka wai ʻona, waiho ʻia ma kahi pouli no 3 mau pule.
2. Pono e hoʻoluliluli pinepine i ka tincture.
3. Hoʻomaopopo ka mākaukau i ka manawa e ʻalani ai ke kala. Lawe ʻia ka ipu i waho, kānana ʻia.
4. Ikaika loa ka tincture, hoʻoheheʻe ʻia me ka wai (1 tsp no 1 tbsp. Liquid).

Inu ka lāʻau i ʻelua mau manawa i ka lā ma hope o ka ʻai ʻana.

Slimming

ʻO ka inu ʻana i ka tī ginger i kēlā me kēia lā i ka hapalua hola ma mua o ka ʻai ʻana e kōkua iā ʻoe e lilo i mau paona keu.

Hāʻawi nā Nutritionists i nā koho he nui no ka hoʻomākaukau ʻana i kahi lāʻau no ka pohō kaumaha. ʻ suggestlelo ka poʻe loea i ka hoʻohui ʻana i kahi koloka kālika, a i ʻole ka hoʻohana ʻana i ka luʻulu i mea ʻala. Hoʻokomo wikiwiki ʻia nā ipu, loaʻa i ke kino nā wikamina e pono ai.

ʻO kahi lāʻau anti-obesity kaulana loa kahi lulu lulu. Nā Pono:

• kefir momona momona (1 tbsp.);
• aʻa aʻa ʻoki (2 tsp);
• ke kinamona (1 tsp);
• he pinch o ka pepa ʻulaʻula.

Hoʻohui ʻia nā mea hoʻohui āpau i ka blender a inu ʻia e like me ke kumumanaʻo: i ke kakahiaka ma ka ʻōpū hakahaka, hapalua hola ma mua o ka ʻai ʻana, 1 hola ma hope o ka ʻai. ʻO ka mahele lāʻau i kēlā me kēia lā he 1 lita.

Me ka hānau ʻole

ʻO nā wahine e hoʻāʻo nei e hāpai e ʻai nui i ka huahana lāʻau. Aia nā mea kanu i nā ʻāpana:

1. normalizing pae hormonal;
2. toning ka uterus;
3. hoʻihoʻi hou i ka pōʻai menstrual.

Nā mea hoʻohui no ka hoʻomākaukau ʻana i ka mea inu:

• kaukani hou (2 tbsp. l.);
• lau maloʻo maloʻo (1 tbsp.);
• nā lau nettle (1.5 tbsp. l.);
• aʻa dandelion (1 tbsp. l.);
• aʻa licorice (1 tbsp. l.);
• mauʻu comfrey (1.5 punetēpu).

1. Hoʻohui ʻia nā mea kanu a ninini ʻia me ka wai paila (3 tbsp. L kāwili maloʻo no 1 l. Wai).
2. Waiho ka huahana i ka pō, kānana ʻia i ke kakahiaka, hoʻohui ʻia ka meli i ka ʻono.
3. Hoʻopili ʻia ka mea inu me ka wai, inu ma kahi o ke kī.

Noi i ka cosmetology: pehea e hoʻomākaukau ai a noi ai i nā huahana?

ʻO ka huahana kahi antioxidant kūlohelohe, loaʻa i nā anti-inflammatory a me nā pono antibacterial. Hoʻohana hoʻohana ʻia ia i ka cosmetic ʻoihana.

No ka lauoho

Kōkua ka luʻulu me ka seborrhea, hoʻoikaika i ka lauoho lauoho, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko, a hakakā i ka ʻili aila.

Nā mea hoʻohui no kahi mask paʻa:

• kaukini (1. tbsp. l.);
• 1 ʻāpana koleka;
• 1 tsp meli.

1. Hoʻohui ʻia nā mea, hoʻopili ʻia i ka lōʻihi holoʻokoʻa o ka lauoho, wahī ʻia ke poʻo me kahi kiʻi ʻoniʻoni a me kahi kāwele.
2. Mālama ʻia ka pale maka no ka hapalua hola, a laila holoi ʻia me ka wai i ka mahana wela o ka lumi.

No ka maka

Mālama ka huahana i ka ʻili, hoʻomaha i ka mumū a me ka ukiuki, a he hopena antimicrobial. He mea maikaʻi nā pale makaʻi no nā wahine e ʻeha ana i ka huehue a me ka huehue. No ka hoʻomākaukau ʻana i kahi lāʻau me ka hopena anti-ʻelemakule, koi ʻia kēia mau mea.

• aʻa aʻa (3 cm);
• lau mint (hou);
• spinach (1. tbsp.);
• meli (2. tbsp. l);
• 1 maiʻa.

1. Hoʻohui ʻia nā mea kanu a kāwili ʻia i loko o ka blender, hoʻohui ʻia ka meli a me ka maiʻa palupalu.
2. Hoʻopili ʻia ka pale maka i ka ʻili, ma hope o 15 mau minuke, holoi ʻia me ka wai anuanu.

ʻO kaʻauʻau no ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili

ʻLelo aku ka poʻe loea i ka ʻauʻau ʻana me ka ginger ma ke ʻano he kaʻina cosmetic maikaʻi a maikaʻi hoʻi. Hoʻopili ka papa hana maʻamau i ka hoʻohui ʻana i kahi mea kanu i ka wai me ka ʻole o nā mea ʻē aʻe.

1. Hoʻopili ʻia a ʻokiʻoki ʻia paha ke aʻa ʻōiwi hou i loko o ka blender, waiho i ka wai a hoʻolapalapa ʻia no 20 mau minuke.
2. Pono e hoʻalili ʻia, e kānana ʻia.
3. Hoʻohui ʻia ʻelua ʻāpana o ka wai i ka wai, hoʻohana ʻia kahi hapakolu e hana i ka tī.

E hoʻomaikaʻi i ka hopena, aʻoaʻo ka poʻe loea i ka hoʻohana ʻana i ka paʻakai o ka moana.

Ma hope o ke kau, koi ʻia e wahī iā ʻoe iho i kahi kapa moe a moe i lalo no 15-20 mau minuke.

ʻO Ginger kahi huahana laulā a kū hoʻokahi. Hāʻawi ʻo ia:

• hopena hoʻomaha i ke kino;
• hoʻonui i ka pale ʻana;
• hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi;
• pilau

ʻAʻole he lāʻau panacea ka maʻi no ka maʻi. Ke kū nā hōʻailona mua o kahi maʻi, pono ʻoe e nīnau i kahi loea.

E nānā i ka wikiō: Natalie Ai Kamauu - Ke Aloha (Mei 2024).