Pehea e ulu ai i kahi tī a me kefir mai ka wili. Nā waiwai kūpono o nā hua hou

E nānā pehea e ulu ai i ka kombucha mai ka ʻōpala i ka home. Lana koʻu manaʻo e maikaʻi ka hoʻopuka a hiki iā ʻoe ke hana i kahi tī a i ʻole kefir mushroom.

Kāhea ʻia ʻo Kombucha kī jellyfish a i ʻole mushroom Iapana. I ke ʻano o ka biology, hōʻike ia i kahi kaiāulu o nā microorganism, e like me ka hū a me ka bacteria acid acetic.

E hoʻolālā no ka ulu ʻana i ka kombucha ma ka home mai ka wili ʻana

ʻO Medusomycete -ʻo kēia ka mea i kapa ʻia e ka ʻepekema he mushroom. I waho, ʻano like ia me ka jellyfish kai.

• Maʻalahi ka ulu ʻana o Kombucha. E ninini i ka hapalua lita o ka tī momona ikaika i loko o kahi hue ʻekolu lita, e uhi i ka ʻāʻī me kahi ʻāpana o ka ʻoki, paʻa me kahi pēpili paʻa a waiho i kahi mehana no 60 mau lā. ʻO ka mea nui ʻaʻole hāʻule nā ​​kukuna o ka lā ma luna o nā pā me ke kī.
• I kēia manawa, ʻaʻohe o ka mushroom manawa e ikaika ai. No laila, hoʻolilo pono iā ia i kahi pola hohonu me ka wai i hoʻolapalapa ʻia a holoi mālie. A laila, ninini i ke kī ʻoluʻolu me ka kō kō i loko o ka hue ʻekolu lita. Lawe i kahi spoonful o nā lau tī no kahi lita o ka wai. E neʻe i ka kombucha ma aneʻi, e uhi hou i ka ʻāʻī me kahi ʻāpana o ka lole a hoʻouna i ka ipu i kahi mehana. I ke kauwela, hoʻomākaukau ka mea inu no ʻekolu mau lā, a i ka hoʻoilo - ma kahi o hoʻokahi pule.

Inā kuke pololei ʻoe i ke kī, e lana ka lau ma ka papa. Inā ua piholo ʻo ia i loko o ka wai, a laila hana hewa ʻo ia. Mai huhū. E holoi i ka momona a waiho i kahi pia hou.

• ʻO kahi mea inu i hana ʻia ma ke kumu o kombucha he olakino a ʻono hoʻi. Ke hāʻule wikiwiki nei kāna mau mālama. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i kēia ke pale ʻia e ka hoʻopiha hou ʻana i ka lako o ka wai e koi ʻia no ka ulu maʻamau a me ka hoʻomohala ʻana i nā tīhi jellyfish. ʻAe ʻia e hoʻohui i nā lau kī i hoʻohana ʻia i kahi pahu me kahi mushroom, e kānana pono.
• I mea e maʻamau ai ka mushroom, holoi iā ia i kēlā me kēia ʻelua mau makahiki i ka wai i hoʻolapalapa ʻia. Hoʻololi i ka infusion i koe i loko o ka hue me ka wai kī inu hou i hoʻomākaukau ʻia a hoʻū iho i ka mushroom i loko ona. E hōʻoia mau i ka infusion ʻaʻole e lilo i ao, i ʻole e hoʻomaka ka muʻupaʻa e exfoliate a deteriorate, a e lilo ka infusion i kāna mau ʻano lāʻau a me ka ʻono.
• ʻAʻole emi iki nā kūlana no ka mālama ʻana i ka mushroom. Paipai wau e mālama i ka ipu me ka mushroom ma kahi pouli i kahi mahana o 20-25 kekelē. E hoʻomanaʻo, i nā mahana haʻahaʻa a i ka lā, make ka fungus. I ka ʻumikūmāhiku kekelē o ka wela, hoʻomohala a kū ka ulu ʻana, a uhi ʻia ka ʻili me nā limu ʻeleʻele.
• Paipai wau iā ʻoe e hoʻohana i nā ipu aniani ʻelua ke haʻalele. E mālama i ka mūlū i hoʻokahi, a me ka mea inu i ka lua. E hoʻopau i ka infusion i kēlā me kēia 72 mau hola i ke kauwela, a i ka hoʻoilo - ma hope o ʻelima mau lā. Manaʻo wau ʻo kahi maikaʻi loa e mālama ai i kahi mea inu i loko o ka pahu hau.
• E hōʻoia i ka mānoanoa o ka mushroom ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 4 cm. Manaʻo ʻoe e hemo i ka papa luna a hoʻohaʻahaʻa iā ia i loko o nā ipu ʻē aʻe. ʻO nā papa pouli haʻahaʻa i manaʻo ʻia he pono a hua nui hoʻi.
• No ka hoʻonui ʻana i ka mea inu, hoʻohana i nā mea kanu lāʻau, me: plantain, blackberry, nettle, birch, rose hips a me nā strawberry. Kūpono hoʻi ke kī ʻōmaʻomaʻo no ka hana ʻana i nā lau tī.
• ʻO ka nui o nā mea momona i loko o kahi mea inu i emi ma lalo o 1 mahina. Eia hou, lilo ia i vīnega, ʻaʻole hiki ke inu ʻia, akā i kēia ʻano he kūpono ia no ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau a me nā mea hoʻonani.
• Ma hope o hoʻokahi hebedoma o ka ʻelemakule, hoʻomaka ka infusion e huʻi iki a loaʻa i kahi hopena ʻona. E ninini i ka hapalua o ka wai, hoʻokomo i loko o ka pahu hau no ka mālama ʻana a me ka hoʻohana ʻana, a hoʻohui i kahi wai kī tī kī i ka ipu. E hana hou i ke kaʻina hana i ka wā e hiki mai ana.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo wikiō

Ma ka mālama ʻana i nā lula i ʻae ʻia a hoʻolohe i nā ʻōlelo aʻo, e hana ʻoe i kahi mea inu ʻono a olakino hoʻi e kōkua iā ʻoe e kūpale i ka make wai a hoʻopau i nā maʻi.

Nā waiwai kūpono o kombucha

Ua kōkua nā waiwai kūikawā i ka kombucha i loaʻa ʻole ka kaulana kaulana. Hoʻohana ʻia kona mana hoʻōla e hakakā i nā maʻi he nui, kākoʻo i ke kino, a mālama i ka ʻili a me ka lauoho.

1. He mea kōkua i ka hakakā ʻana me ka nui o ke kaupaona. ʻO ka lāʻau i hana ʻia ma ke kumu e hoʻonāukiuki i ka metabolism, hoʻopau i ka nui o nā wai a me nā paʻakai, kōkua i ka wikiwiki i ka metabolism i nā aʻa a me nā hunaola.
2. Hana ma ke ʻano he antioxidant kūlohelohe maikaʻi loa a hoʻohālikelike ʻia e nā ʻano anti-inflammatory kūikawā. Hoʻohana ʻia ka fungus i ka mālama ʻana i nā maʻi koʻohune a me nā maʻi infectious o ke kino - nā maʻi ʻōpū, conjunctivitis, flu.
3. Ma muli o kona ʻano maikaʻi, hoʻohana ʻia ka mushroom i ka cosmetology. Kōkua ia e hakakā pono i ka huehue, ka furunculosis, nā maʻi fungal o ka ʻili a me nā kui.
4. Ke kaena nei i ka kombucha a me nā mea hōʻemi ʻeha. Hoʻohana ʻia kāna infusion e hoʻoliʻiliʻi i ka ʻili no ka puhi ʻana a i ʻole no ka holoi ʻana me ka ʻeha niho.
5. Hoʻohana ʻia lākou no ka pale ʻana i ka rumatika, ka maʻi kōpaʻa a me ka atherosclerosis. He nectar hoʻōla e kōkua ai e hoʻomaʻemaʻe i nā puʻupaʻa mai nā pōhaku liʻiliʻi a me ke one a loaʻa kahi hopena diuretic.
6. Hoʻomaʻamaʻa ke kīlei i ke poʻo i ke poʻo a kōkua i ka normalize i ka ʻōnaehana digestive. He hopena maikaʻi hoʻi ia ma ka ʻōnaehana nūhou.

Paipai wau iā ʻoe e inu i ka inu i nā wā o ke ola, me ka hana noʻonoʻo ikaika. Hoʻopili ka mea hoʻohui me ka caffeine, ka mea like me ka hoʻoulu a me ka tonic hopena i ke kino e like me ka kope.

Nā Kūʻai Kūʻai

ʻOiai e noiʻi nei i ka Pūnaewele e ʻimi nei i nā mea ʻino e pili ana i ka kombucha, ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa. Ua hōʻuluʻulu wau i kahi papa inoa o nā kapu a me nā lula e koi ʻia e pili i ka wā e inu nei i kahi inu.

• ʻAʻole kuhikuhi ʻia e hoʻohana no nā poʻe i diabetic a i ʻole obesity. Loaʻa i ka elixir ka nui o ka meli a me ke kō.
• Hoʻopili ʻia i ka poʻe me nā maʻi fungal ma muli o ke kō, me ka ʻokoʻa o ka fungus i hū. I kēia palapala, hoʻonui ia i nā pale o ke kino a pale i nā maʻi fungal.
• ʻAe ʻia nā kānaka me ka acidity kiʻekiʻe e hoʻohana i ka infusion e pili ana i ka tī ʻeleʻele me ka hoʻohui o ka meli. Hoʻopau ka huahana beekeeping i ka ʻakika acidic o ka inu.
• ʻAʻole koi ʻia kahi hopena paʻa no ka hoʻohana. ʻOi aku ka ʻono o ka wai i loaʻa mai Kombucha ke hoʻomākaukau pono ʻia a hiki ke kinai maʻalahi i ka make wai. Inā hoʻonui ʻoe i ka lau maʻa, loaʻa iā ʻoe kahi hopena e like me ka vīneka cider apple..
• Ke hoʻomākaukau ʻana i ka mea inu, mai hoʻohana i nā mea pani no ke kō. ʻAʻole holo ʻo Kombucha. Hoʻohana kekahi mau papa hana i ka meli, akā ʻokoʻa ka ʻono o ka inu i pau i ka kumu.

Pehea e ulu ai i ka mushroom kefir

Hoihoi a kupaianaha nā mea ola a pau. ʻOiai he maopopo a kamaʻāina kekahi mau ʻano o ke ola, he pohihihi loa kekahi. ʻO ka papa inoa o nā meaola pohihihi e komo pū me kahi mushroom kefir.

Ma kēia ʻāpana o ka ʻatikala, e noʻonoʻo wau i ke ʻano o ka ulu ʻana i kahi mushroom kefir ma ka home a haʻi iā ʻoe i nā lula o ka mālama a me nā pono kūpono. ʻO ke kumu o ka fungus waiū, e like me ka mea i kapa pinepine ʻia, ʻaʻole maopopo, ʻoiai ma ke ʻano ʻaʻohe kūlana kūlohelohe no ke ola maʻamau a me ka hānau hou.

Ua hana ka ʻepekema i ka nui o ka noiʻi, akā ʻaʻole i loaʻa ka wai ma ke kūlohelohe, kahi i haku ʻia ma ka liʻiliʻi i pili iki i ka ʻano o ka nohona o ka kefir mushroom. Hōʻike ka hopena iā ia iho ua hana ʻia ia me ka hana ʻole.

Wahi a ka moʻolelo, ua ʻike ʻia kahi mushroom kefir ma kahi monastery Tibet, nona nā kamaʻāina i ʻai i ka berena a me ka waiū. I kekahi mau hihia, hū ka waiū, akā i nā ipu like ʻole me nā hopena like ʻole. I loko o nā pā, i holoi ʻia me ka wai mai kahi pūnāwai kū, ua loaʻa ka yogurt me kahi ʻono ʻoluʻolu, kahi hopena maikaʻi i nā ʻōpū. I nā ipu holoi maikaʻi ʻole ʻia, ʻike ʻia nā puʻupuʻu keʻokeʻo keʻokeʻo.

ʻAʻohe o nā ʻepekema i hana i nā noiʻi piha o ke kefir meaola. ʻO ka poʻe hoihoi wale nō i nānā i ka nīnau. Aia kekahi manaʻo e hāʻawi ʻia ka kefir mushroom me nā waiwai kūʻokoʻa i hiki ʻole ke pani ʻia i ka mālama ʻana i nā endocrine, digestive a me nā ʻōnaehana cardiovascular.

Aʻo ʻanuʻu-ʻanuʻu

1. ʻO ka mea mua, e kiʻi i kahi mushroom kefir. I ke kūlana kūpono, ʻike ʻia ia e ke keʻokeʻo keʻokeʻo a ʻaʻohe mucus. Kohu mea lā he pua kōlani.
2. No ka hoʻomākaukau ʻana i kahi mea inu, e hana i kahi e hiki ai i ka mushroom kefir ke ulu a hoʻonui maʻamau. Hanai iā ia i ka waiū o kēlā me kēia lā.
3. Hoʻopili i ka infusion i hoʻopau ʻia, e like me ka hoʻokaʻawale ʻana o nā lumps mai ke kino i ka wā e ulu ana. Hōʻike iā lākou i nā hoaaloha e makemake ana e ulu i kahi mushroom waiū a lilo ia i mea makemake iā lākou.
4. Kūpono kefir i kānana ʻia no ka ʻai ʻana, a aʻoaʻo wau iā ʻoe e holoi i ka momona. Me ka ʻole o nā kaʻina hana o ka wai, e melemele ia, e uhi ʻia me ka mucus a nalo.
5. No hoʻokahi aniani o ka waiū, e lawe i kahi mushroom, ʻoi aku ka nui iki ma mua o ka hua manu quail. Ma hope o 20 mau hola, inu inu ʻoe.

Aʻo wikiō

Hoʻomākaukau ʻo Kefir ma ke kumu o ka mushroom e inu ʻia i nā papa me nā wā lōʻihi. No laila, ʻo ka pilikia nui ka hoʻopuka o ka mālama ʻana i ka momona. Ua holo pono kaʻu mau hoʻāʻo ʻana a pau.

Nā waiwai kūpono o ka mushroom kefir

Nui nā mea inu inu, me kefir. ʻO nā mea inu e pili ana iā ia he ʻono, olakino a lohi i ka ʻelemakule o nā pūnaewele. ʻAʻole ia he mea kupanaha e kāhea ʻia ka elixir o ka wā ʻōpio.

• Hoʻihoʻi hou ʻia o ka microflora ʻōpū... ʻO ka meaʻai a nā kānaka e ʻai ai ua hana kemika a he nui nā mea hoʻohui kūlohelohe ʻole. Hōʻiliʻili ʻia nā toxins i loko o nā ʻōpū, a me ke koko, ua pāhola ʻia i loko o ke kino me ka wikiwiki o ka uila, a piha kēia i ka maʻi a me ka ʻelemakule ʻelemakule. Kefir ma muli o ka Tibet mushroom kōkua e normalize i ka ʻōpū microflora a hoʻopau i nā meaʻona make.
• ʻO antibiotic kūlohelohe... Hōʻalo me nā hopena maikaʻi ʻole o nā lāʻau synthetic i hoʻohana ʻia i ka mālama ʻana i ka bronchitis a me ka tale, hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā mea ʻona a me nā toxins.
• Kahi kumu o nā meaʻai, nā mea a me nā huaora... Kōkua e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale a hoʻihoʻi i ka microflora ʻōpū.
• ʻO kahi ākea o nā pono pono... Hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko, hoʻomaʻamaʻa i ke kahe o ke koko, hoʻomaha i ka mumū, hoʻonui i ka huna bile, wāwahi i nā momona, hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo a hāʻawi i ka hōʻeha hōʻeha wikiwiki
• Kōkua i ka mālama ʻana i nā puʻupuʻu o ka ʻōpū, maʻi puʻuwai a me ke kiʻekiʻe... Ua hōʻike nā ʻepekema ʻo kefir mushroom e hoʻōki i ka ulu ʻana o nā hunaola maʻi ʻaʻai, hoʻonui i ka hoʻomanawanui a me ka hana.
• Maikaʻi loa i ka mālama ʻana i nā maʻi āpau... I hoʻokahi makahiki ma hope o ka hoʻomaka ʻana e inu i nā mea inu e pili ana i ka mushroom kefir, ʻoi aku ka maʻalahi o ka maʻi āpau pollen.

ʻOiai he lāʻau maikaʻi loa, me ka hoʻohui i nā waiwai pono o ka kefir microorganism, aia kekahi cont contications. ʻOiai ke kōkua nei i ke kino me ka maʻi kō, ʻaʻole pili ka mushroom me ka insulin. ʻAʻole kuhikuhi ʻia e hoʻohana ia mea no nā asthmatics, nā keiki ma lalo o ʻelua mau makahiki a me nā poʻe e ʻae ʻole i nā huahana waiū.

E nānā i ka wikiō: Pa Mai Ana Ka Makani (Iulai 2024).