Pehea e hiki ai i ke kāwaha ke kōkua iā ʻoe e ʻōlelo i ke anu? Lemon tī a me nā huahana ʻē aʻe i hoʻokumu ʻia me nā huahana
I ke anuanu, paʻakikī e hōʻalo i nā anu, pono e hoʻomaka koke i ka mālama ʻana ke kū nā ʻōuli mua i mea e pale ai i nā pilikia kūpono.
ʻO kekahi o nā lāʻau maʻamau ka aʻa ginger. I loko o ka peʻahi puaʻa o nā ala lāhui e mālama ai i nā anu, nui nā ʻano ʻono i mea e hakakā ai i kēia pilikia. Eia hou i loko o ka ʻatikala, hiki iā ʻoe ke heluhelu i kekahi o lākou a lawe iā lākou i kahi lawelawe.
Hoʻohui kemikala
Loaʻa i ka luʻina:
- Nā wikamina o ka hui A, B, C.
- Kiniki
- Makanekiuma
- Kalipuna.
- ʻO Chromium.
- ʻAilika nui.
- Nā olonā ʻai.
E kōkua anei ka huahana i ka hakakā ʻana i nā anu: nā pono a me nā mea ʻino
Aʻa laʻa no ke anu:
- Hōʻalulu i ka ʻāʻī ʻeha.
- Wehe i ka phlegm mai nā ake māmā.
- Hoʻomaʻamaʻa i ke kino.
- Hoʻoemi i ka mahana.
- Hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale maʻi.
- Hoʻopau i ka mahu.
Inā ʻoi aku ka mahana ma mua o 38 ° C, ʻaʻohe koi ʻia e lawe i ka ginger.
Contraindications no ka lapaʻau:
- Nā maʻi o ke ake, nā ʻōpū a me ka ʻōpū.
- Koko kūloko.
- ʻO Cholelithiasis.
- Nā ʻoki ʻelua a me 3 o ka hāpai keiki.
- Hānai umauma.
- Makahiki a i 3 mau makahiki.
Pehea e koho ai i kahi huahana no ka hana ʻana i nā hoʻohuihui olakino?
Nā hōʻailona mea kanu hou:
- Manuahi ke aʻa mai nā ʻōpala a i ʻole nā mea ʻino ʻē aʻe.
- Mālie a lahilahi ka ʻili.
- Kaumaha a mānoanoa hoʻi ka luʻuluʻu i ke kūlike ʻole.
- Huna ia i ka wai ma ke ʻoki.
Mea nui! Mai kūʻai i nā ʻāpana aʻa ginger i mākaukau no ka tī, e hoʻohana wale i nā aʻa ginger hou.
Pehea e mālama ʻia ai: nā loina maikaʻi loa
Ma lalo iho nei nā ʻano mea like ʻole no ka hoʻohana ʻana i ke aʻa ginger e mālama ai i nā anu. E nīnau i kāu kauka ma mua o ka mālama ʻana me ka luʻulu, e makaʻala i nā contra contications a me nā pilikia kūpono me ka lāʻau ponoʻī.
Pehea e hana a hana ai i ka tiina ginger?
Me ka lemon
Nā Pono:
- 1 tsp ʻokiʻoki kua;
- 1 tbsp l. wai lemi;
- 450 ml. wai paila.
E ninini i ka wai i hoʻolapalapa ma luna o ke kākā a me ka wai lemon. Hoʻokomo ʻia ka ipuhao me ka pani pani ʻia no 20 mau minuke. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka meli. No kahi makua, ʻo ka helu maʻamau o 200 ml. 3 manawa i ka lā. No ke keiki he 100 ml. 3 manawa i ka lā.
Eia hou, kahi wikiō ʻike me kahi ʻōkuhi no ka hoʻomākaukau ʻana i ke kī me ka luʻi no ke anuanu:
Me ka meli
Nā Pono:
- 1 tsp aʻa laʻa maʻemaʻe;
- 1 tsp meli;
- 200 ml. wai paila wela.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka ginger hou aʻe e ʻono ai.
E ninini i ka wai i loko o ka wai paila, e waiho no nā minuke 5-7 me ka uhi o ka uhi. Pono e hoʻomaʻalili ke kī ma kahi o 40 ° C, a laila hoʻohui i ka meli. No nā mākua, hoʻohana i 200 ml. No ke keiki, 100 ml. 3 manawa i ka lā.
Me ka citrus
Nā Pono:
- 1 tsp gringer ginger;
- hapa alani;
- hapalua limu;
- 200 ml. wai paila;
- 1 tsp meli.
- Hoʻohui i ka ginger i ka wai paila, waiho no 5 mau minuke.
- Lawe i ka hapalua o ka lime a kaomi i ka wai i loko o kahi mug kaʻawale, i loko o ka mug hoʻokahi pono ʻoe e kaomi i ka wai mai ka hapalua o ka ʻalani. Hiki i kēia ke hana ʻia me kahi puna.
- Ma hope o ke anuanu iki o ka inu o ka wai ʻohi ginger, e hoʻohui i ka wai citrus iā ia.
- E hoʻohui i ka meli i ka tī mahana mahana i hoʻopau ʻia.
ʻO ka maʻamau o kēlā me kēia lā no kahi mākua ʻo 200 ml. 3 mau manawa i ka lā, a me 100 ml. 3 manawa i ka lā no kahi keiki.
Me ka waina a me nā prun
Nā Pono:
- 200 ml. kī ʻōmaʻomaʻo;
- 1 tsp gringer ginger;
- 1 tbsp ka waina ʻulaʻula maloʻo;
- 2-3 pcs. prunes.
- Pā kī ʻōmaʻomaʻo.
- E kau i kahi ipu kī ma kahi o ka wela. Ma hope o ka paila ʻana, e hoʻomoʻi i ka ginger i kuʻi ʻia, nā prunes, e hoʻohui i kahi kīʻaha waina.
- Hoʻomaʻa ma kahi ahi liʻiliʻi no 12-15 mau minuke, hoʻomaʻalili i ka inu a kānana iā ia ma o cheesecloth.
- Hoʻopili me ka wai i nā kaulike like ma mua o ka hoʻohana.
ʻO ka maʻamau o kēlā me kēia lā no kahi mākua ʻo 200 ml. 3 mau manawa i ka lā, contraindicated no nā keiki.
Me ke kāleka a me nā koloka
Nā Pono:
- 2 tsp aʻa ʻaʻa grated;
- he pinina o ke kinamona;
- 1 tsp kī ʻōmaʻomaʻo;
- 3 tsp meli;
- hapalua lemon;
- 500 ml wai paila;
- 2 mau pahu o ke kāleka.
Hoʻohui i nā mea hana āpau i ka wai paila, koe ka meli, hoʻomehana no 4 mau minuke ma luna o ka wela waena. Hoʻohui i ka meli i ka inu mehana i hoʻoluʻolu ʻia. ʻO ka maʻamau o kēlā me kēia lā no kahi mākua ʻo 200 ml. 3 mau manawa i ka lā, contraindicated nā keiki.
Me ka waiū
Nā Pono:
- 1 tsp waiū;
- 1 tsp meli.
Hoʻohui i ka ginger i ka waiū mahana i hoʻolapalapa ʻia, hoʻoulu i ka hui a hoʻoluʻolu i ka mahana o ka lumi, a laila hoʻohui i ka meli 3 manawa i ka lā.
Wiekanama
Nā Pono:
- 1 tsp gringer ginger;
- 4 tsp kī ʻōmaʻomaʻo;
- 600 ml. wai paila.
E ninini i ka wai i hoʻolapalapa ma luna o nā mea āpau, kali i nā minuke 5. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ke kō. 3 manawa i ka lā.
Nā Tinctures
Ma vodka
Nā Pono:
- 400 gr. kaukani;
- 1 l. vodka.
- E ʻokiʻoki i ke aʻa ʻāhi peeled i mau ʻāpana pālahalaha, hahao iā lākou i loko o kahi ipu aniani, e hoʻohui i ka vodka, pili paʻa.
- E mālama ma kahi pouli no 2 mau pule.
- Pono e kānana i ka tincture pau ma o cheesecloth.
Lawe ʻia ka tincture i 1 teaspoon 2 mau manawa i ka lā, ʻaʻa ʻia no nā keiki.
ʻO ka meli lemon
Nā Pono:
- 350 gr. gringer ginger;
- 1 lemona;
- hapalua lita o vodka;
- 1 tsp meli.
- Peel i ka lemona, akā haʻalele i ka ʻiʻo keʻokeʻo.
- E hoʻokomo i ka lemon zest a me ka ginger i loko o kahi hue, e hoʻohui i kahi paʻakai.
- Hoʻopili i ka wai mai ka lemona peeled, kau ʻia me ke koena o nā mea hoʻohui, kāwili i nā mea āpau.
- E hoʻohui i ka vodka a me ka meli, e hoʻoulu hou, kali iki.
- Kānana i ka tincture ma o ka papa o ka cheesecloth.
Hoʻohana wale ʻia ka tincture e nā mākua, 1 teaspoon o ke kakahiaka a me ke ahiahi.
Me kālika
Nā Pono:
- 250 gr. aʻa ʻaʻa grated;
- 250 gr. kālika ʻokiʻoki;
- 1 l. vodka.
E hoʻokomo i ka kālika a me ka ginger i loko o kahi hue, e hoʻopiha me ka lita o vodka, pili paʻa, kau i kahi wahi pouli. Ma hope o 2 mau pule, e kānana i ka tincture me ka gauze. Lawe wale nā mākua i ka tincture i ke kakahiaka a i ke ahiahi, 10 mau kulu, holoi ʻia me ka wai.
Ma ka wai
Nā Pono:
- 60 gr. ʻokiʻoki kua;
- 700 ml. wai;
- 30 gr. meli;
- 1 tbsp wai lemi.
- E ninini i ka wai i loko o ka ipu, e hoʻonui i ka ginger.
- E hoʻolapalapa, a laila hoʻomehana no 20 mau minuke ma luna o ka wela liʻiliʻi.
- Wehe i ka wela, ʻoluʻolu i ka mahana o ka lumi.
- Kānana ma o cheesecloth.
Lawe nā mākua a me nā keiki i 2 punetēpu o ka tincture i ke kakahiaka a me ke ahiahi.
Hale ʻauʻau
No kahi wai ʻauʻau, lawe:
- he hapalua kīʻaha o ke aʻa a me ka ʻiʻina palaoa i hoʻopulu ʻia;
- 100 g paʻakai kai;
- he kulu o ka aila pono.
E hoʻonoho i ka luʻi i loko o ka ipu hao, e hoʻohui i ka wai mehana a e noho no 20 mau minuke. Kānana me ka cheesecloth a ninini i ka hui i loko o kahi wai ʻauʻau.
E ʻauʻau me ka ginger no ka mea ma mua o 15 mau minuke, a laila me ka lole mehaname ka poina ʻole e pili ana i nā kākini huluhulu e mahana ai ke kino. Loaʻa ka hopena o ka ʻauʻau i loko o hoʻokahi hola.
Mea nui! Me nā veins varicose a me nā maʻi o ka maʻi maʻi, ʻaʻole pono e lawe i nā ʻauʻau ginger.
Waina mull
Nā Pono:
- 1 ʻōmole o ka waina ʻulaʻula maloʻo;
- 1 tsp aʻa laʻa maʻemaʻe;
- 250 ml. wai;
- 1 ʻāpala awaawa;
- 1 ʻalani;
- 1 tsp kinamona;
- 3-5 pcs. nā hōʻuluʻulu kino;
- 3 tbsp meli.
- Māihi i ka ʻalani, mahele i ʻekolu mau ʻāpana, ʻokiʻoki i ka ʻāpala i mau ʻāpana liʻiliʻi.
- E ninini i ka wai i loko o kahi ipu, e hoʻomoʻi i ka kinamona a me nā cloves iā ia, e kali no ka hoʻolapalapa o ka hui.
- E kau i ka wela haʻahaʻa, e hoʻohui pono i ka waina, e hoʻohui i ka meli, ʻāpala a me nā ʻalani.
- Pono ʻoe e kali a hiki i ka hoʻomaka ʻana o ka inu e hoʻolapalapa, a hemo koke i ka pā mai ka wela.
- E waiho i ka waina mulled e hana no 20 mau minuke, a ma hope o ka mākaukau o ka inu.
Lawe nā mākua i ka 250 ml. ma mua o ka hiamoe. Hoʻohālikelike ʻia no nā keiki.
Decoction
Nā Pono:
- 600 ml. wai;
- 3 tsp aʻa laʻa maʻemaʻe.
- E hoʻolapalapa i ka wai, e hoʻohui i ka ginger i kahi ipu, e hoʻomau i ka wela haʻahaʻa no 3-5 mau minuke, ʻaʻole e hoʻolapalapa ka wai.
- Ma hope o kēlā, ninini i loko o kahi pahu airtight, e kū ka wai no 2 mau hola.
- Kānana ma o cheesecloth.
Pau ʻole ma mua o 250 ml. decoction i kēlā me kēia lā no nā mākua a ʻaʻole ʻoi aku ma mua o 100 ml. no nā keiki i nā ʻāpana like ma hope o nā wā like o ka manawa.
Ka wai momona
E hoʻomoʻi i ka paʻakai (1 kahi teaspoon wai a me kahi ʻāpana o ka paʻakai) i ka wai kākā a kāwili i ka wai ma mua o ka inu ʻana. Inu i ka wai wai 3 mau manawa i ka lā.
Hoʻohālikelike ʻia ka wai kākāhā i nā keiki ma lalo o 14 mau makahiki.
Nā hopena ʻaoʻao o kēia mau hōʻailona
- ʻO ka piʻi nui o ka mahana o ke kino no kahi manawa pōkole.
- ʻO kaʻeha a me ka huhū.
- Iecaianoaaiiuo o ka mahuahua nui o ka bile.
- Allergy i ke ʻano o ka ʻili a me ka huehue o ka ʻili.
- Hoʻonui i ke kahe o ke koko.
He nui nā manaʻo o nā kauka e pili ana i ka mālama ʻana i ka aʻa ginger. Hoʻohui kekahi poʻe i kēia lāʻau me nā lāʻau maʻamau. Manaʻo kekahi he hiki ʻole i ka lāʻau ke lilo i lāʻau lapaʻau. No laila, ʻo ka hoʻoholo hope loa e pili ana i ka regimen lapaʻau e hoʻoholo ʻia e ke kauka e pili ana i ka nānā pilikino ʻana o ka mea maʻi.