ʻO ka hoʻoponopono batia mau kenekulia-ʻeleʻele he radish ʻeleʻele me ka meli. Pehea e hoʻomākaukau ai a lawe ai no nā mākua a me nā keiki?
I loko o nā lāhui, ua hoʻokomo ʻia ka radish ʻeleʻele i loko o nā meaʻai i hoʻolālā ʻia e hoʻopau i nā anuanu a me nā ʻū.
ʻO ka mālama ʻana me nā mea kūlohelohe ka palekana no ke olakino a ʻaʻohe ona ʻaoʻao i ke kino.
ʻO ka lāʻau lapaʻau kaulana loa, kaulana a maikaʻi hoʻi kahi hui ʻana i loko o ka wai o kēia mea kanu a me ka meli e like me nā mea hoʻohui.
Hiki ke ʻokoʻa nā ʻano o ka hoʻomākaukau ʻana i ka lāʻau a hiki i kēlā me kēia ke koho i kahi koho maikaʻi loa na lākou iho.
Hoʻohui kemikala
ʻO ka lāhui Folk (100 g), i hoʻopili ʻia me nā ʻāpana i nā kaulike like, loaʻa:
- ma kahi o 180 kcal;
- nā kālika (44 g);
- nā momona (0,1 g);
- nā polokina (1.4 g).
ʻO ka hopena therapeutic o kēia hoʻohui ma muli o nā waiwai o nā mea i koho ʻia.
Loaʻa ka hui ʻana o ka radish ʻeleʻele a me ka meli i ka nui.
- B wikamina;
- retinol;
- tocopherol;
- he waikawa nikotinika;
- nā aila pono;
- ʻakika nā meaola;
- nā phytoncides;
- wikamina K.
Nui ka waiwai o kēia hoʻoponopono kūlohelohe i nā macro- a me nā microelement:
- potasiuma;
- kalipuna;
- makanekiuma;
- fluorine;
- phosphorous;
- iodine;
- hao;
- kobalt;
- keleawe.
ʻO nā mea i hana i ka hui e hoʻopili a hoʻonui i ka hopena hoʻōla o kekahi i kekahi.
Mea nui! Aia i ka aʻa aʻa ka mea hana lysozyme, i loaʻa kahi hopena antiviral i haʻi ʻia.
- Hāʻawi nā aila i loko o ka aʻa i kahi hopena antibacterial ke kau ʻia. ʻOiai e lawe nei i ka lāʻau, lohi ka hana o ka mahele o nā hunaola viral, a luku ʻia lākou.
- Eia kekahi, ʻo ka radish me ka meli kahi waiwai mucolytic. Kōkua ke ʻano i ka liquefy phlegm a hemo iā ia mai ke kino.
- Nui nā wikamina i loko o ka huahana kōkua i ka hoʻoikaika i ka pale ʻana. ʻO ka hopena paʻakikī o nā mea i pili i ke kino e alakaʻi i kahi hoʻomaikaʻi i ke ʻano a me ke ola wikiwiki loa.
He kiʻi
Hōʻike mākou i kahi kiʻi o kahi lāʻau ʻōiwi.
Pōmaikaʻi a hōʻino
Paipai ʻia ka lāʻau lapaʻau lāʻau no ka hoʻohana ʻana i nā ʻano pathological aʻe:
- maʻi palū;
- bronchitis;
- tracheitis;
- anuanu;
- kiʻekiʻe kolesterol;
- dysbiosis ʻōpū;
- hoʻopulapula;
- hoʻemi i ka makemake;
- nā maʻi o ka biliary tract;
- nā pilikia kūpilikiʻi;
- radikulitis
- hoʻouka helminthic.
Kahaʻōlelo! Hiki ke hoʻopili i ka lāʻau lapaʻau ʻaʻole wale e hoʻopau i nā maʻi, akā no nā kumu prophylactic hoʻi i mea e pale ai i ka ulu ʻana o nā pathologies.
Aia kekahi mau contraindications no ka lawe ʻana i ka radish me ka meli.
ʻAʻole pono e lawe i ka huahana inā loaʻa iā ʻoe:
- nā maʻi maʻi maʻi nui loa;
- gastritis a me ka puʻu ulcer;
- ʻōpū o ka ʻōpū;
- atherosclerosis i ka pae hope loa;
- gout;
- mimikō mellitus.
Pehea e hana ai i kahi lāhui ʻōpala: ka papa hana i kēlā me kēia lā
No ka hoʻomākaukau ʻana i ka lāʻau olakino, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻano ʻokoʻa like ʻole a koho i kahi kūpono loa nāu.
Pehea e kuke ai i ke ala maʻamau?
Hoʻohana pinepine ʻia ke koho kuke kuke. Lawe i nā mea hoʻohui aʻe:
- mea kanu aʻa (1 pc.);
- meli (15 ml).
A laila pili lākou i kēia kumumanaʻo:
- Holoi maikaʻi ʻia ka radish pala a ʻokiʻoki ʻia nā poʻo kiʻekiʻe (2 cm i kēlā me kēia).
- Me kahi pahi, keka a puna paha, ʻokiʻoki pono i ke kumu o ka aʻa aʻa, e waiho ana i nā paia ma kahi o 0.5 cm ka mānoanoa.
- E kau i ka meli i ka hopena hoʻomaha a uhi me kahi pāpale ʻokiʻoki.
- Hoʻonoho ʻia ma kahi pouli no 12 mau hola.
I ka lā aʻe, e mākaukau kahi hui lāʻau, kahi e pau loa ai ka meli i ka wai radish. Hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i ka huahana me ke ala maʻalahi.
Nā Pono:
- 1 radish medium-size;
- 100 g meli.
Hoʻomākaukau e like me kēia papa kuhikuhi:
- E holoi maikaʻi ʻia ke aʻa aʻa, ihi a ʻokiʻoki ʻia i mau pahu.
- Hoʻololi i kahi kīʻaha a i ʻole enamel a hoʻohui i ka meli.
- Uhi ʻia nā kīʻaha me kahi kāwele maʻemaʻe a waiho ʻia e hoʻopili a kakahiaka.
ʻAʻole hiki iā ʻoe keʻokiʻoki i ka radish i mau ʻāpana, akā wili ʻia me ka grater, a laila kaomi i ka wai me ka hoʻohana ʻana i ka cheesecloth a kāwili ʻia me ka meli. Mālama ʻia ka huahana hoʻomākaukau i loko o ka pahu hau no 2 mau lā.
Pehea e lawe ai no nā mākua a me nā keiki?
ʻO ka lōʻihi i ʻōlelo ʻia no ke komo ʻana no nā keiki ʻaʻole ʻoi aku ma mua o 1 pule. No nā mākua, hōʻike ʻia ka hoʻohana ʻana o ka huahana no 1-3 mau pule.
No ka bronchitis i nā mākua, e hoʻohana i 1 tbsp. l. ma mua o ka ʻai ʻana he 3-4 mau manawa i ka lā.
Pehea e hāʻawi ai i ka lāʻau i nā keiki a me ka mea i pili i ka makahiki o ke keiki:
- 2-3 mau makahiki - 1 hola 1 manawa i kēlā me kēia lā ma hope o ka pāʻina ʻana;
- 4-12 mau makahiki - 1 hola 3 manawa i ka lā ma mua o ka pāʻina ʻana;
- ʻelemakule makahiki - 1 tbsp. 3 mau manawa i ka lā ma mua o ka ʻai ʻana.
ʻO ka mea ʻē aʻe e kōkua ai ka radish ʻeleʻele me ka meli me ka flu. Kōkua nā mea a me nā huaora i loko o ka huahana e hoʻonui i nā pale o ke kino a hāʻawi i kahi hopena antiviral. Ma ke ʻano he hopena o kēia hana, ke hoʻomaikaʻi nei ke kūlana o ka mea maʻi a loaʻa hou i kahi manawa pōkole.
Hiki paha i ka wā hāpai?
Hiki ke hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau i ka wā hāpai, akā pono e mālama ʻia me ke akahele. ke nānā nei i nā loina i hoʻokumu ʻia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo a nā loea.
ʻAʻole aʻoaʻo nā kauka i ka hoʻohana ʻana i ka hoʻohuihui i ka 1st trimester, ke ulu pinepine nā wahine hāpai i ka lāʻau ʻona. Hiki i ka ʻai ʻai ke hoʻonui:
- pāhalahala;
- eha ka 'ōpū;
- nausea a hoʻonui i ke kūlana maʻamau o ka wahine.
I ka hopena o ka hāpai ʻana, hiki i kahi lāʻau kūlohelohe ke hoʻopili i ka kōpū, e hoʻonui ana i kona leo, a hoʻonāukiuki hoʻi i kahi hāʻule ʻole.
ʻAʻole hoʻi e poina ia ʻO ka meli kahi mea hoʻoweliweli e hoʻokumu i kahi hopena maʻi maʻi ikaika.
He mea nui e hoʻomākaukau pono i ka huahana a hoʻopau iā ia i nā mea liʻiliʻi no kahi wā pōkole. ʻO ke ala kūpono e hoʻohana ai i ka aʻa aʻa i ka wā hāpai ʻo ka radish keʻokeʻo a i ʻole daikon, i loaʻa kahi ʻono ʻoluʻolu a ʻaʻole i loko o nā aila pono e hoʻopili i ka leo o ka kōpū.
Nānā! Ma mua o kēia ʻano lapaʻau, pono e kūkākūkā me kahi obstetrician-gynecologist e kiaʻi nei i ka wahine i ka wā hāpai.
ʻO ka radish ʻeleʻele me ka meli kahi lāʻau waiwai e hemo pono ai ka hiʻu a me nā hōʻailona anu. ʻO ke kumu maoli o ka lāʻau e hiki ai ke hoʻohana ākea ia no ka mālama ʻana i nā keiki ʻōpio. Akā i mea e loaʻa ai kahi hopena therapeutic maikaʻi a hōʻeha ʻole i ke kino, pono ʻoe e pili pono i nā lāʻau i ʻōlelo ʻia a me ka regimen lapaʻau.