Pehea ka lemon i ke kahe o ke koko - hoʻonui a hoʻemi paha? Nā ʻaoʻao ʻoluʻolu Folk
He aha ka hopena o ka lemon i nā pae o ke koko? Ke haʻohaʻo nei ka poʻe he nui inā he maikaʻi a maikaʻi ʻole paha mai ka hoʻohana ʻana iā ia?
No ka pane ʻana i kēia mau nīnau, he mea kūpono ia e hoʻomaka me nā hōʻailona kaomi koko, e pili pono ana i ka hana o ka puʻuwai a me ka ʻōnaehana vascular.
Hāʻawi ka ʻatikala ma lalo i ka ʻike piha e pili ana i ka hopena o ka lemon i ke kahe o ke koko, a ʻo nā lāʻau lāhui e pili ana i ka citrus.
Pehea ia e hoʻopili ai: hoʻonui a hoʻemi i ke kahe o ke koko?
E noʻonoʻo i ka hopena o ka lemon i ke kino, hāpai a hoʻohaʻahaʻa i ke kahe o ke kanaka. Me ka makahiki, piʻi a hewahewa kēia mau hōʻailona, piʻi aʻe nā pae kō kolesterol, ʻike ʻia nā pāka, a ke emi nei ka ʻele o nā kīʻaha koko.
ʻO kahi huahana citrus e like me hiki i ka lemon ke loaʻa i kahi hopena maikaʻi i ke kaomi koko... No ke aha mai?
- No ka mea nā mea e hana i ka citrus e hoʻonui i ka elasticity o nā paia vascular, pale i ka palupalu capillary, a no laila e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe o ke koko.
- Hoʻoiho ka wai lemon i ka kolesterol i ke koko, no laila e pale ana i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā pā i loko o nā moku a me ko lākou āpau.
- Thinns ke koko, kōkua i kona hele, ma muli o ka hopena o ka lolo a me nā meaola nui e hana ʻoi aku ka maikaʻi.
- ʻO ka magnesium a me ka potassium, i loko o ka citrus, hoʻoikaika i ka mākala puʻuwai, pale i ka ischemia, nā puʻuwai puʻuwai a me nā piʻi kaomi.
- Loaʻa ka hopena diuretic i ka wai Lemonona, a ma hope iho ua hoʻomaha ʻia ka edema o nā kīʻaha koko, a ua emi ke kaomi.
- Loaʻa pū ka limani i ka rutin, thiamine a me nā aila pono e hoʻohana ʻia i ka aromatherapy no ke kiʻekiʻe.
Hiki iā ia ke hōʻeha i ke kanaka?
Nā Kūʻai Kūʻai
Me nā ʻano maikaʻi ponoʻī, ʻaʻole pono ka lemon i nā mea āpau. Pāpā ʻia ke:
- Nā hopena āpau. I nā mea ʻeha āpau, nā hua citrus, ma ke ʻano like me ka meli, hoʻonāukiuki i nā pilikia kūpono me ka maikaʻi.
- ʻO nā kiʻekiʻe o ka ʻōpū ʻōpū kiʻekiʻe.
- Nā maʻi ʻōpū. Pono pono e haʻalele i ka lemona i ka hihia o ka ulcerative malaise, gastritis, me ka hoʻonui ʻia o nā pathology maoli - hiki iā ia ke hoʻonāukiuki i kahi neʻe no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi.
Hoʻohui ʻia, lilo ka wai lemi ʻawaʻawa i mea e pono ai no ka pauma puʻuwai a me ke kumu o ka hōʻoluʻolu ʻole me ka mucosa gastric, keu hoʻi i ka wā hāpai.
- Nā kūlana maʻi o ka lua waha. Hiki i ka wai momona ke lilo i mea e pono ai no nā manaʻo ʻeha, ka huhū, kahi e hoʻolōʻihi ai i ka manawa hoʻōla.
- Hepatitis a me pancreatitis. ʻOiai ka hoʻomaʻemaʻe o ka lemon i ke ake, me kēia mau maʻi ua pāpā ʻia.
Hopena ʻaoʻao
Loaʻa nā hopena ʻē aʻe i ka Lemon - hiki i ka wai ʻawaʻawa ke hoʻonāukiuki i ka enamel niho, no laila ʻaʻole ʻōlelo ʻia e hoʻohana i nā hua ʻē aʻe ma mua o ʻelua mau lā i ke ʻano maʻemaʻe, a i ʻole e hōʻino a ʻeha hoʻi nā niho.
Hiki iaʻu ke hoʻohana ia mea no ke kuhiakau?
Ma lalo o ka hoʻohaʻahaʻa hoʻohaʻahaʻa ʻia, hiki i kahi huahana citrus maoli ke kōkua. ʻOiai ke kīpī ʻia nā aʻa a haʻahaʻa ka pihi, e piʻi mai nā ʻano maikaʻi ʻole o ka lemon i ka pūnaewele. Kākoʻo lākou i ke kani o nā uaua, akā pono e hoʻopili ʻia ka wai o hoʻokahi hua me kahi lita o ka wai i hoʻolapalapa ʻia.
Kekahi, ʻaʻole pono i kekahi e lawe i ka citrus maoli ma ke ʻano he lāʻau no nā maʻi āpau... I ka mua, pono ʻoe e nīnau me kāu kauka.
Nā meaʻai kuke: pehea e hoʻohana ai i nā lāhui?
Eia nā ʻōkuhi na nā lāhui e hiki ke kōkua i ke koko kiʻekiʻe.
ʻO ka wai Lemon wale nō
Hoʻohana ʻia ka wai lemi e hoʻomākaukau i ka iʻa, salakeke, a me nā kīʻaha ʻē aʻe he nui wale, akā, ʻoi aku ke olakino. Hiki iā ia ke pani i ka vīnega i ka wā o ke kō ʻana, kahi mea hōʻino i nā mea maʻi hypertensive, ma muli o ka hopena he mea pono e hoʻohui i ka waikawa citric i nā marinades ma kahi.
Hoʻohui ka wai i ka ʻawaʻawa i kekahi pā, ʻo ia ke kumu e hoʻohana pinepine ai i ka kuke ʻana.
Ka wai lemi
ʻO ke ala maʻalahi e hoʻopau ai i ka lemon e hoʻohana i ka wai o kēia huahana citrus. Pono e lawe:
- He kīʻaha wai wela.
- Nā ʻāpana o ka lemona.
- E kānana i ka wai i loko o ke kīʻaha a hoʻowali.
- A laila inu inu wikiwiki.
Me ka meli
ʻO ka mea lapaʻau ʻoi loa e lawe i kahi wai o ka wai hou i kaomi ʻia o hoʻokahi lemon, e hoʻohui ana i ka meli iā ia i mea e hoʻonāwaliwali ai ka ʻono. ʻOi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻohana i ke kō, keu hoʻi no ka poʻe nona ke kaomi koko i kahi hopena o ka momona. Eia hou, he nui nā waiwai waiwai o ka meli ponoʻī.
No ka kuke ʻana pono ʻoe e lawe:
- hoʻokahi lemona, lawa ka nui i ka leo;
- meli e ʻono.
Holoi a wāwahi ʻia ka hua citrus. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mea wili ʻai no kēia. Hoʻohui ʻia ʻo Citrus me ka meli. I kona nalowale ʻana, hiki ke hoʻololi i ka mea kūlohelohe i ke kō. E lawe i ka lāʻau hoʻōla i hoʻokahi puna liʻiliʻi i ka manawa awakea a me nā pāʻina ahiahi.
Kōkua ke kālika a ʻaʻole paha me ka hanu kiʻekiʻe?
ʻO ka lāʻau kaulana ka lemon me ke kālika. Hoʻonui a hoʻohaʻahaʻa paha ke kōlika i ke koko? ʻAʻole ʻoluʻolu loa kēia mea hoʻōla i ka ʻono, akā makehewa naʻe ma ke ʻano o ke kaomi. Pākuʻi ʻia ʻo Garlic i nā mea e hōʻemi ai i ke kahe o ke koko, a pale i ka waiho ʻana o nā plake kolamu, mahalo i kēia, me ka lemona, maikaʻi loa ka lāʻau.
No ka kuke ʻana:
- ʻānai ʻekolu mau hua citrus me kahi poʻo o ke kālika;
- e hoʻohui i kahi kīʻaha o ka meli a lawe i kahi teaspoon o ka hui i hoʻokahi manawa i ka lā.
Me ka ʻalani
I mea e hoʻomākaukau ai i kahi huahana lāʻau me ka ʻike nui o ka wikamina C, pono ʻoe e kiʻi i nā mea aʻe:
- hoʻokahi lemon;
- hoʻokahi ʻalani;
- ʻelima mau haneli o ka cranberry.
- Pono e hoʻopili pono ʻia nā mea pono āpau.
- Hoʻohui ʻia kahi liʻiliʻi o ke kō i ka nui.
- Mālama ʻia ka lāʻau lapaʻau maoli i loko o ka pahu hau.
E hoʻohana i hoʻokahi punetune ma mua o kēlā me kēia pāʻina i kēlā me kēia lā.
Hoʻoemi ia me nā pūhaka rose?
Pehea e hana ai kahi lāʻau lemon a me ka hip hip? ʻO ka hoʻoulu ʻana o ka peel maloʻo a me ka rosehip kahi ʻano hoʻoulu a me ke kūlana kiʻekiʻe. Hoʻohui ʻia kahi hui i ka nui o ʻelua punetēpuni ma luna o ke kīʻaha o ka wai wela a inu ʻia ma kahi o ka inu tī i ka lā.
ʻO nā mea ʻelua he mea maikaʻi loa no ke kino., no laila ʻo ka lāʻau i hoʻomākaukau ʻia ma ke kumu o ka rosehip a me ka lemon kahi hale waihona o nā wikamina.
ʻAno kinikini
Lawe ma kahi o 50 g o ka lemon zest.
- Ma kahi o ka hapalua lita o ka vodka i hoʻohui ʻia iā ia, hoʻomākaukau ʻia ia i loko o hoʻokahi pule ma kahi anuanu, i pale ʻia mai nā kukuna o ka lā.
- Pau ka potion hopena i iwakālua mau kulu ma kahi ʻōpū nele.
I ka hōʻuluʻulu ʻana, pono e ʻōlelo ʻia he mea nui ia no kēlā me kēia kanaka e hoʻomaopopo ʻaʻole ka lāʻau lemon no ka hoʻohaʻahaʻa.
Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki i kēia huahana ke hōʻola loa i ka maʻi. Hiki iā ia ke hoʻonā i kekahi mau hopena ʻeha, ʻaʻohe mea hou aʻe. ʻAʻole lākou e lawe ʻia e ka poʻe i loaʻa i ke koko haʻahaʻa, ʻoiai i ka liʻiliʻi e hiki ke lilo i pono.
Eia nō naʻe, ʻo nā hua citrus kahi ʻano kaulana o ka mālama ʻana no ke koko kiʻekiʻe a ʻaʻole hiki iā ia ke pani i ka lāʻau i kuhikuhi ʻia e ke kauka lapaʻau. A he mea nui e hoʻomanaʻo i kēlā huahana citrus e like me ikaika ka lemon i kekahi manawa, a i kekahi manawa hopena ʻino i ke akepaʻa a me kāna kūlana.
Hāʻawi ke wikiō i ka ʻike hou aku e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka lemon no ke kaomi: