Maikaʻi nā hua pomeraite no ʻoe a hiki ke ʻai ʻia me nā hua? He aha kāu e pono ai e ʻike i mea e hōʻeha ʻole ai i ke kino?

He mea maikaʻi loa ka pomeraite, ʻaʻole wale nā ​​hua, akā ʻo nā ʻanoʻano o ka hua, a ʻo ka ʻili hoʻi he mea waiwai no ke kino o ke kanaka. Ke ʻike nei i nā hiʻohiʻona āpau o ka hopena o ka pomeraite ma ke kino o ke kanaka, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka pōmaikaʻi nui loa mai kāna hoʻohana ʻana.

I loko o ka ʻatikala e hāʻawi mākou i nā pane i nā nīnau e makemake nui ʻia: hiki paha ke ʻai i nā hua pomeraite, pehea e hana pono ai, i nā manawa hea ia e pono ai a aia kahi pilikia i ke kino inā ʻoe e ale iā lākou?

He aha ke ala kūpono e ʻai ai i nā hua pomeraite - me a me ka ʻole o nā hua?

Me ka ʻole o nā contraindications kūikawā, hiki iā ʻoe ke ʻai i nā hua pomeraite, a, e like me ka manaʻo o nā meaʻai, pono nō ia, ma ka liʻiliʻi i kekahi manawa - hiki ke lilo i mea maikaʻi. ʻO ka ʻai ʻana i nā pomegerane me nā lūlū e ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā lākou, e hiki wikiwiki mai ka māʻona, a e lawe ʻia nā calorie i kahi liʻiliʻi.

ʻO nā hua o nā ʻano pomegerane ʻokoʻa i nā ʻanoʻano, he liʻiliʻi a palupalu kekahi i kekahi o nā ʻano, a he nui a ʻili paʻa ko lākou pūpū. I ka nau ʻana i nā hua nui, aia ka makaʻu o ka hōʻino ʻana i ka enamel niho.

He kiʻi

E nānā i ke kiʻi o ke ʻano o nā ʻano pomeraite a me nā ʻano hua:

Nā pono a me nā lāʻau lapaʻau

Loaʻa i nā hua pomeraite ka starch, cellulose, polysaccharides... Nui nā hua i nā huaora a me nā minelala e like me:

• kalipuna;
• potasiuma;
• hao;
• iodine;
• sodium;
• nā hui phosphorous;
• nitrogen;
• waikawa momona;
• he waikawa nikotinika;
• nā wikamina A, B, E.

Akā he aha nā mea e pono ai nā iwi, e ʻai ʻia? E ʻike kākou.

• Hoʻoikaika lākou i ka ʻōpū. Me kā lākou kōkua, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ka nui o ke kōkō, nā koʻohune pathogenic a me kā lākou huahana neoneo, nā mea hoʻopōʻino.
• ʻO ka poʻe e ʻai mau i nā hua pomeraite me nā hua e hoʻomaopopo i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka ʻōnaehana ʻōnaehana: hoʻomāmā ʻia nā kūlana kaumaha a hoʻomaikaʻi ka hiamoe.
• I ka wā climacteric a i ka manawa o ka menstruation, hiki i ka pomegranate me nā hua ke hoʻokuʻu i ka ʻeha, mahalo i nā phytohormones i hoʻopili ʻia i kāna ʻano.
• No nā kāne, nā hua pomeraite, lepo me ke kō, e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ikaika.
• Hoʻomaopopo nā hua pomegranate i ka metabolism a hoʻonui i ka hemoglobin.
• Hiki ke hōʻoluʻolu i nā ʻōuli o nā poʻo poʻo mau.
• ʻO nā waiwai antioxidant o nā hua e pale i ke kino mai ka ʻelemakule a me ka maʻi ʻaʻai.

Mea nui! ʻAʻole ia e koi ʻia e hoʻopau i nā hua nui i ka manawa. ʻO ka mahele ʻoi loa he 100-150 gram, loaʻa iā ia ka lāʻau kūpono o nā meaola āpau.

Poino i ke kino

Hiki i nā hua pomeraite ke hōʻino inā ʻai ʻia ma mua o hoʻokahi manawa i ka lāHe paʻakikī hoʻi lākou, no laila hiki iā lākou ke hōʻino i nā gums, ka pehu ʻana a me ka pehu. Pono e haʻalele i ka hoʻohana ʻana i nā hua pomeraite:

• me ka gastritis;
• ʻōpū o ka ʻōpū;
• mahuahua acidity;
• ʻōpū paʻa paʻa;
• hemorrhoids;
• he kūmau i ka pupu.

Ma muli o ke kiʻekiʻe o nā aila pono, hiki i nā ʻanoʻano ke hōʻemi i ke kahe o ke koko, a lilo ia i mea weliweli no nā mea maʻi maʻi nui.

Aia kekahi manaʻo e hiki i ka appendicitis ke hana mai nā hua pomegranate. He kuhi hewa kēia, no ka mea ʻaʻole lākou e paipai i ka hoʻohaunaele bacteria. Hiki i nā paʻakikī me ka appendicitis ke komo wale nā ​​hua i ke kī a paʻa ka ala, akā ʻaʻole loa kēia, no ka nui o ka nui o ka palaoa.

No nā maʻi hea ka maikaʻi o ka ʻai ʻana iā lākou?

Paipai nā kauka i ka hoʻohana ʻana o nā lūlū no nā mea maʻi e ʻeha nei i ka maʻi kō... Ma kahi o 150 mau lika o nā hua kāwili pono ʻia e hāʻawi i nā hopena maikaʻi aʻe:

• hoʻoneʻe ʻia ke kolokeola ʻino mai ke kino aku;
• hoʻoikaika ʻia nā paia o nā kīʻaha koko, kahi e luku ai ka maʻi;
• loaʻa i ke kino ka ikaika e pono ai;
• hoʻomaʻemaʻe ke akepaʻa a me ka gastrointestinal o nā toxins a me nā mea ʻinoʻino;
• emi ke kiʻekiʻe o ke kō i ke kō.

I nā hua pomeraite, me nā ʻanoʻano, waiwai ka waiwai o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko. Hoʻohana kēia i kā lākou hoʻohana i kahi hana mālama ola no ka poʻe me ke kiʻekiʻe.

I mea e hōʻemi ai i nā hana hoʻāhu i loko o ke kino, a e hoʻoliʻiliʻi hoʻi i ka hanana o nā plake kolesterol, hoʻohana kūleʻa ʻia ka wai ʻona mai nā hua pomeraite.

Hoʻomākaukau ʻia penei:

1. Lawe ʻia nā lua mai nā pomegerane ʻelima. Hiki i kēia ke hana i ka ʻomi ʻana i ka wai mai ka pulp.
2. Hoʻohui ʻia ka zest o hoʻokahi lemon, ke kinamona, 350 gram o ke kō a me 500 ml o ka waiʻona.
3. Pono e hoʻokomo ʻia ka mahele i kahi wahi maikaʻi no 20 mau lā.
4. Inu i kahi punetune ma mua o ka ʻai ʻana he 1-2 manawa i ka lā, ʻo ka papa o ka mālama ʻana he ʻelua mau mahina.

Hoʻohana i ka cosmetology

Hoʻohana maikaʻi ʻia nā hua Pomegranate ʻaʻole wale no ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia olakino, akā i ka cosmetology hoʻi. Ke hoʻohana nei i ke ʻano o ke kaomi anuanu, loaʻa mai kahi aila mai iā lākou, a he hopena rejuvenating kēia, i hiki ke palupalu i ka ʻili a hoʻonui i ka hoʻohou hou o nā mea i hōʻino ʻia, hana maʻamau i ka hana o nā gland sebaceous, a hoʻihoʻi i ka makū maoli i loko o ka epidermis.

E hoʻoliʻiliʻi, hoʻoulu i ka ʻili a hoʻomaha iā ia i nā wili, hoʻohana maikaʻi ʻia kahi hui o nā pomeraite a me nā hua hua waina. Lawe ʻia nā aila i nā kaulike like, kāwili ʻia a pili i ka maka i hoʻokahi hola ma mua o ka hiamoe. Pono e hoʻopili ʻia ka hui, ʻaʻole pono ʻoe e holoi iā ia, hiki iā ʻoe ke pulu i ke koena o ka huahana me ka pale pulupulu.

I ka hoʻomaʻamaʻa paʻakikī ʻO ka aila hua pomeraite e hoʻoikaika i ka lauoho lauoho a kū i ka nalo ʻana o ka lauoho.

I mea e hana ai i kahi pale maka, pono ʻoe i nā mea hou aʻe:

• kaʻaila hua pomegerane - 20 ml;
• kaʻaila burdock - 20 ml;
• wai ʻaloe - 50 ml;
• yogurt maʻalahi - 3 punetēpu

Hoʻomākaukau a me ka noi:

1. kāwili i nā meaʻai āpau;
2. pili i ka lauoho;
3. uhi i kou poʻo me kahi kiʻiʻoniʻoni;
4. wahī me ke kāwele;
5. ma hope o hoʻokahi hola, holoi i nā mea āpau me ka wai mehana a me ka shampoo.

Noi i ka wā hāpai

Loaʻa i nā hua Pomegranate nā huaora, i nele pinepine ʻole no ka wahine hāpai no kona olakino a me ka ulu pono ʻana o ka pēpē. ʻO nā mea kūpono i ka hoʻohui ʻana o nā hua pomeraite e kōkua i ke kūkulu ʻana i nā pūnaewele a me nā lālā o ka fetus. Me ka pomeraite me nā hua ma ka papaʻai 2-3 mau manawa i ka pule e kōkua i nā wahine hāpai:

• hōʻoluʻolu i nā hōʻike o ka toxicosis i nā trimesters mua a hope hoʻi;
• hoʻoikaika i nā kīʻaha koko;
• hoʻohaʻahaʻa i ka pehu;
• hoʻomaikaʻi i ka pale ʻana.

Mea nui! Ma mua o ka hoʻohana ʻana, pono ʻoe e kūkā me kāu kauka!

Hiki i nā keiki ke ʻai iā lākou?

Kūleʻa ʻia nā hua pomeraite no nā keiki ma lalo o ʻekolu mau makahiki ma muli o ka gastrointestinal tract i hana ʻole ʻia i kēia manawa. Hiki i ka pulupulu lahilahi ke hoʻonāukiuki i nā maʻi digestive. Mai ka makahiki o ʻekolu, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka hāʻawi ʻana i 2-3 mau māno, ʻaʻole ʻoi aku i hoʻokahi manawa i ka pule. I kēia hihia, pono ʻoe e koho i nā hua me nā iwi palupalu i ʻole e hōʻino i ka membrane mucous lahilahi o ka waha a e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ke keiki iā lākou.

Hiki iā ʻoe ke wili i nā hua i loko o ka pauka a hāʻawi i ka pēpē, e hoʻomoe maoli i kahi gram o ka huahana i loaʻa i ka waiū a i ʻole ka meli. ʻO ka ʻai ʻana i nā hua pomeraite e lilo i pale maikaʻi no ka anemia, i hana pinepine ʻia i ka wā ʻōpio.

ʻO nā ʻano maikaʻi o nā hua pomeraite he kiʻekiʻe loa a hāʻawi i ka saturation o ke kino me nā huaora a me nā minelala. Eia nō naʻe, hāʻawi ʻia i kekahi mau contraindications, ma mua o ka hoʻohana ʻana, pono i kēlā me kēia mea ke helu i ke kūlana o ko lākou kino i mea e hōʻemi ai i nā hopena i makemake ʻole ʻia.

E nānā i ka wikiō: ʻO Tribunal Everest Juridical Jury Ua loaʻa nā lā maikaʻi loa ma ka honua ʻo 1st TOGA FLY (Iune 2024).