Nā pōmaikaʻi a me nā hōʻino o ka lemon i ka wā hāpai. Hiki i nā makuahine ke kali i ka citrus?

Manaʻo ʻia ʻo Lemon kekahi o nā meaʻai kū hoʻokahi a loaʻa nā mea pono he nui.

Pono kēlā me kēia wahine hāpai e hoʻoikaika i kāna ʻōnaehana pale a hoʻopau i ka lawa ʻana o nā wikamina, a waiwai nui ka lemon i ka wikamina C.

Akā palekana paha i nā wahine hāpai ke hoʻopau i kēia hua? E haʻi kēia ʻatikala iā ʻoe e pili ana i kēia.

Hiki i nā wahine hāpai ke ʻai i ka citrus?

Ke pane nei i ka nīnau inā he hiki ke ʻai i ka ʻomaʻomaʻo melemele i ka wā hāpai, e hoʻomaopopo ʻia ka ʻokoʻa ma waena o ka hoʻohana ʻana i ka lemon i ka wā mua a me ka hopena.

I nā pae mua

I ka wā o ka trimester mua, hoʻokumu ʻia nā ʻōpū o ka pēpē a me ka placenta, no laila he mea nui ia i loko o kēia wā e mālama pono i ke olakino o ka pēpē a nānā pono i kāu papaʻai.

Inā ʻaʻohe o nā pilikia o ka gastrointestinal a me nā maʻi āpau ka makuahine e hiki mai ana, pono ka hapa liʻiliʻi o ka lemon e hoʻoikaika ai i ka pale a me ka pale ʻana i nā maʻi maʻi.

ʻO ka wai me nā ʻāpana o ka lemon e kōkua maikaʻi loa e kāpae i ka nausea i ka wā o ka toxicosis a hoʻomaikaʻi i ka digestion. Maikaʻi e hoʻomaka i kou lā me ke kīʻaha o ka tī lemon... Akā inā he maʻi kōkō ko ka wahine hāpai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole ʻana i ka ʻai ʻana i nā hua.

Ma kahi lā ma hope

I ka hopena o ka hāpai ʻana, loaʻa ka nui o nā wahine i ka paona, ʻike ʻia ka edema a me ke kaumaha. I loko o kēia wā, e lilo ka liʻiliʻi o ka lemona i mea maikaʻi loa no ke olakino o ka makuahine e kali ana, inā ʻaʻohe cont contications. Ma muli o ka nui o ka potassium a me ka magnesium i ka hoʻohui, normalize ka lemon i ka nui o ke kō i ke koko.

Paipai pinepine ʻia nā wahine hāpai hope e hoʻopau i ka kalipuna, kahi i komo ʻole ʻole ʻia i nā manawa a pau. E hoʻoponopono i kēia, koi ʻia e inu i nā hoʻomākaukau me ka wai a i ʻole tī me kahi ʻāpana o ka lemona, kahi e hoʻomaikaʻi maikaʻi ai i ke ʻano o ka lauoho, nā niho a me nā kui.

A koe, pono ke kino o ka wahine hāpai i ka acid acid ascorbic, kahi mea lahilahi maikaʻi o ke koko... ʻO Lemon kahi kumu kūlohelohe o kēia mea.

I kēia manawa ʻike maopopo inā hiki i nā wahine hāpai ke ʻai i ka lemon a ʻaʻole paha.

Nā pono a me nā hōʻailona no ka hoʻohana

He nui nā pono olakino a Lemon a hiki ke hāʻawi i nā pono nui i ka wā hāpai inā hoʻopau ʻia i ka hoʻohaʻahaʻa.

• Loaʻa iā ia kahi hopena maikaʻi ma ka gastrointestinal tract, kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka nausea, ka puʻuwai a me ka momona. He mea maikaʻi loa e hoʻohana i ka lemona e pale ai i ka paʻa paʻa.
• Lawe kēia hua i ka wai nui mai ke kino, kōkua i ka pale ʻana me ka edema i ka hopena o ka hāpai ʻana. Loaʻa ka wai lemi a me ke kī i kahi hopena diuretic akahai.
• Mahalo i ka nui o ka wikamina C a me ka ascorbic acid, ʻae ka lemon iā ʻoe e pale koke i nā anu a me nā maʻi hanu koʻikoʻi. Loaʻa i hoʻokahi lemon i 40 mg o ka wikamina C, 2.9 mg o ka wikamina A, 40 mg o ka calcium, 22 mg o ka phosphore.

Me ka hoʻohana kūpono a ʻaʻohe cont contications, hiki i ka ʻai lemon ke hopena maikaʻi i ke olakino fetal. Hoʻoikaika ia i ka iwi iwi o ka pēpē i hānau ʻole ʻia.

Nā hopena a me nā contraindications

ʻOiai nā waiwai maikaʻi he nui o ka lemon, mai poina ʻo kēia huahana kekahi o nā mea āpau ikaika loa. Inā pale ka wahine hāpai i nā hua citrus, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole ʻana i ka lemon.

I ka hopena o ka hāpai ʻana, hoʻomaka paha kahi hopena maʻi maʻi i loko o kahi pēpē.... Inā, ma hope o ka ʻai ʻana i ka lemona, hoʻomaka ka pēpē e hoʻoikaika ikaika, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana.

I kekahi hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻole ʻana i ka lemon. Paipai nā kauka e ʻai i nā ʻoki 2-3 i ka lā. Inā ʻaʻohe pilikia olakino, hiki iā ʻoe ke hoʻonui iki i ka ʻāpana. Inā loaʻa i ka wahine hāpai i ka hanu kiʻekiʻe, ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻohana i ka lemon, no ka mea hoʻonui ia i ke kahe o ke koko.

Aia kekahi mau contraindications i ka hoʻohana ʻana i ka lemon.:

• nā pilikia me ka gastrointestinal tract;
• nā puʻupaʻa;
• pancreatitis;
• caries;
• ke koko kiʻekiʻe a me nā maʻi āpau.

ʻOi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻohana.

Pehea e noi ai?

1. ʻAi maikaʻi ʻia ka lemon. No laila e mālama ia i nā waiwai pono āpau a hāʻawi i ke kino me ka wikamina C. He mea pono e hoʻohui i ka lemon i ka lole salakeke, inu wai a kī me ka lemon i kēlā me kēia kakahiaka.
2. Hiki i ka lemon ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ke kino a kōkua i ka hōʻoluʻolu i ka puʻuwai puʻuwai. Inā ʻaʻohe contraindications, hiki iā ʻoe ke inu i ke kīʻaha o ka wai mehana me nā ʻāpana lemon ʻelua.
3. Kōkua pū ka hua me ke kāʻei. I mea e hoʻopau ai i kēia hōʻailona, ​​pono ʻoe e hoʻohui i ka punetune o ka wai lemon i hoʻokahi kīʻaha wai (250 ml).
4. No ke anuanu, ʻo ka lapaʻau maikaʻi loa ke kī mahana me ka lemon. E kōkua ia e hōʻoluʻolu i nā ʻūhā a hōʻoluʻolu iā ʻoe.
5. Inā pilikia ka wahine hāpai i ka edema, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lemonade homemade, wikiwiki a maʻalahi hoʻi e hoʻomākaukau. Pono ʻoe e lawe i 200 ml o ka wai a hoʻohui i ka wai o ka hapalua o ka lemona. I mea e ono ai, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi meli a kō. Inā inu ʻoe i kēia wai lemi i ke kakahiaka, e maʻamau ka wahi digestive a e emi ka nui o ka edema.

Ma muli o ka nui o ka wikamina C, he hopena maikaʻi kā ka lemon i ka ulu ʻana o nā iwi o ka pēpē hānau. ʻO ka inu ʻana i ka lemona hou i ke kaulike e kōkua ia i ka hoʻoikaika ʻana i nā iwi o kāu pēpē.

No ke aha ʻoe e makemake ai i ka citrus?

I ka wā hāpai, hoʻomohala pinepine nā wahine i nā ʻono i manaʻo ʻole ʻia. ʻAʻole maʻamau ka makemake e ʻai i ka lemon. ʻO ka maʻamau ka nele o ke kino i ka wikamina C mai nā hua citrus.

ʻO Lemon kahi huahana olakino maikaʻi loa i waiwai i nā wikamina a me nā minelala, nā mea e pono ai nā wahine hāpai no ka ulu maʻamau o ka fetus. Ke hoʻohana pololei ʻia, e hoʻohana nui ʻia kēia hua no ka makuahine a me ka pēpē e hiki mai ana.

Hāʻawi mākou iā ʻoe e nānā i kahi wikiō e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka lemon i ka wā hāpai.

E nānā i ka wikiō: Hawaiian Language Speak-Along - Animals! (Iune 2024).