No ke aha a pehea e ale ai i ke kālika holoʻokoʻa: nā pono, nā mea hōʻino, a hiki iā ʻoe ke lawe i nā koloka i ka pō?
ʻO Garlic kahi huahana kupaianaha i loko o nā protein, nā pākāpika, nā wikamina, nā minelala a me nā waikawa keola, e hōʻoia i ka hana piha a me ka lōkahi o ke kino holoʻokoʻa. He mea maikaʻi loa ia, akā no ka pilau o ka pilau a me ka ʻono, i kekahi manawa pono ʻoe e haʻalele i ka hoʻohana ʻana iā ia. Akā, i kēia manawa, aia kahi ala o ka ale ʻana i nā koloka ma ke ʻano holoʻokoʻa, kahi e lawe ai i nā pōmaikaʻi nui wale nō, akā pale pū nō hoʻi i ke ʻano o kahi ʻala ʻoluʻolu ʻole.
Lawe mākou i kou manaʻo i kahi kikoʻī kikoʻī o ka ʻino a me nā pōmaikaʻi o ke ale ʻana i kēia mea kanu āpau. Nā ʻanuʻu pae ʻanuʻu no ka hoʻohana ʻana, ka ana a me ka manawa kali no kahi hopena maikaʻi.
Hiki iaʻu ke ʻai i ka huahana me ka nau ʻole ʻana?
Manaʻo ʻia ʻo nā keleki o ke kālika e ale ʻia ʻoi loa. I kēia palapala, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kino. A i kēia ʻano hana hoʻi, hiki iā ʻoe ke hōʻalo i kahi ʻala maikaʻi ʻole ma hope o ka pāʻina ʻana.
ʻO nā pōmaikaʻi a me nā hōʻino o ka ale ʻana i nā cloves āpau
He mea maikaʻi loa ke kālika no ke kino holoʻokoʻa. Lawe nā mea kūpono i loko i nā hopena maikaʻi he nui:
- hoʻomaikaʻi i ka hana o nā ʻōnaehana hopohopo a me ka digestive;
- hoʻomaʻemaʻe i ke koko;
- pale i ka waiho ʻana o nā paʻakai;
- pale ʻana i ke anu;
- e hoʻemi ana i ka makaʻi o helminthiasis;
- ke kūlana maʻamau o ke kūlana noʻonoʻo o ke kanaka;
- ka pale ʻana i ke kūkulu ʻia ʻana o nā huʻa koko i nā kīʻaha koko;
- ke hoʻohaʻahaʻa nei i nā pae kolesterol.
No nā maʻi gastrointestinal, pono e ale ʻia ke kālika me hoʻokahi teaspoon o ka ʻaila pua nānālā. Lawe ma ka liʻiliʻi he 3 mau koloka o kēia mea kanu i kēlā me kēia lā e hoʻomaikaʻi iā ʻoe.
Paipai ʻia e hoʻopau i ke kālika i kēlā me kēia manawa e hoʻonui i ka pale ʻana a hoʻoikaika i ke kino holoʻokoʻa.
ʻAʻole hiki i kēia mea kanu mea kanu ke lawe mai i nā pōmaikaʻi wale nō, akā i nā hopena ʻino.
- Hoʻonui i ka makemake. ʻAʻole makemake ʻia e hoʻohana i nā papaʻai.
- Ka hoʻoneʻe ʻana o ka paia o ka ʻōpū. Pāpā ʻia ka ʻai ʻana i ke alo o ka ulcer a me ka gastritis.
- Hoʻonui i nā hōʻailona o ka hemorrhoids.
- Contraindication no nā poʻe me nā pilikia thyroid.
- Hoemi i ka hana lolo. Hiki paha ke noʻonoʻo a me ka ʻeha poʻo.
- Hoʻopiʻi ʻia ʻo Garlic i nā mea maʻi me ka maʻi epilepsy, no ka mea hiki ke hoʻonāukiuki i kahi hoʻouka kaua.
ʻAʻole ia e koi ʻia e hoʻohui i kālika i ka papaʻai i ka wā hāpai a me ka lactation.
No ke aha i manaʻo ʻia he pono?
Ke komo i loko o ka ʻōpū paukū, hiki wawe ka digestion. A hōʻike kēia ʻaʻole pili pono nā meaʻai i ke kino. ʻO ka ʻai ʻana i ka kālika holoʻokoʻa, lohi ka holo ʻana o ka digestion, a he manawa ka nā wikamina e komo ai i loko o ke koko. Hāʻawi kēlā i nā mea i kū i ka hopena.
Inā nui loa ka clove a ʻaʻole hiki ke ale ʻia a puni, hiki iā ʻoe keʻokiʻoki i mau ʻāpana.
Pehea e hoʻohana pono ai i nā koloka keʻokeʻo āpau?
No ka loaʻa ʻana o kahi hopena maikaʻi mai kālika, pono ʻoe e nānā i kāna mau waiwai. Pono nā niho e paʻakikī, maloʻo, keʻokeʻo, me ka ʻole o nā haole haole. A ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopau ʻana i kēia mea kanu. No laila, paipai ʻia e mālama iā ia i kahi maloʻo, anuanu kūpono e like me ka pahu hau.
Me ka hoʻolōʻihi lōʻihi ʻana o ke kālika, hoʻemi ʻia kona mau pono kūpono.
Nā hana
ʻO ka nui o ke kālaki i hoʻopau ʻia i ka kumu. No ka mālama ʻana i ka pale o ke kino, koi ʻia e ʻai i nā ʻāpana 1-2 i kēlā me kēia lā. Inā kuhikuhi ʻia kona hoʻohana ʻana no ka mālama ʻana, a laila ua lawa nā ʻāpana he 3-4. ʻAʻole aʻoaʻo nā kauka e hōʻino i ka mea kanu. Akā i ka puna, hiki iā ʻoe ke ʻai ia i nā manawa āpau, e pale ai i ka lawa ʻole o ka wikamina.
ʻAʻole ia e koi ʻia e ʻai ma mua o hoʻokahi poʻo o kālika i kēlā me kēia lā. ʻOiai me ka exacerbation ikaika o nā maʻi viral.
Ka manawa o ke ao: ʻoluʻolu paha ke lawe i ka pō?
He mea pono e hoʻomaopopo he mea pono nui ka meaʻai i ʻai ʻia i ke kakahiaka.
Ma mua a ma hope paha o ka ʻai ʻana?
E loaʻa ka hopena maikaʻi inā e ale ʻia nā cloves āpau i kahi ʻōpū nele. ʻOiai manaʻo ʻia kēia mea kanu he antibiotic kūlohelohe ikaika. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e ʻai i 30 a 40 mau minuke.
Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mea kanu, i mea e pale aku ai i kekahi maʻi, pono ʻoe e nīnau me kahi loea.
I ka manawa hea e manaʻo ai i ka hopena?
Pili ka hopena i ke kūlana o ke kino. Hiki ke ʻike ʻia ka hopena i hoʻokahi pule, a i ʻole i hoʻokahi mahina paha. Aia ia i ka hopena o ka hopena. ʻO ke kumu, ma hope o hoʻokahi pule o ka mālama ʻana, ʻike ʻia kahi hoʻomaikaʻi ʻana o ka ʻili, kahi maikaʻi a me nā hana.
Pono e hoʻopau i ke kālaki a hiki i ke ola ʻana.
Hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka pale o kou kino ma ka ʻai ʻana i kekahi mau kālika o kālika i ka lā. Mai hoʻowahāwahā i kēia huahana kūlohelohe waiwai, e hoʻohana i kāna mau pono hoʻōla i kou pono. A e ʻike ʻoe i kahi hopena maikaʻi ma hope o 7 - 10 mau lā.