Hiki iaʻu ke hāʻawi i kaʻu keiki i kahi lemon a i ka manawa e hoʻāʻo ai e hoʻohui iā ia i ka papaʻai?

Send

He mea nui ia no kēlā me kēia mākua e ʻai wale kā lākou keiki i nā meaʻai olakino a maikaʻi wale nō. Hoʻopiha ʻia ʻo Lemon me nā huaora a me nā minelala.

ʻO nā waiwai kūpono o nā hua e ʻike ʻia e nā ʻelele ʻelua o ka lāʻau lapaʻau kūhelu a me nā poʻe connoisseurs lāhui. Maikaʻi maoli nā hua citrus no nā keiki? I ka manawa hea e hoʻomaka ai e lawe iā lākou? Hiki i nā lemona ke hana i nā mea koʻikoʻi i ke kino?

Paipai mākou e hoʻomaʻamaʻa ʻoe iā ʻoe iho me ka maikaʻi a me ka maikaʻi ʻole o ka hoʻohana ʻana i ka lemona, a e aʻo pū i nā ʻano ʻono no ka lāʻau kuʻuna e kōkua iā ʻoe e kūpale i ke anu, ka luaʻi a me nā maʻi ʻē aʻe.

I ka makahiki hea e hiki ai iā ʻoe ke hāʻawi i ka ʻai?

Āhea hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kāu keiki i kahi lemona e ʻono ai, hiki paha i kahi pēpē a hiki i hoʻokahi makahiki a i ka manawa hea e ʻae ʻia ai e ʻai i ka hua? Mai ka 6 mau makahiki, hiki iā ʻoe ke kono i kāu keiki e hoʻāʻo i ka wai lemona i hoʻoliʻiliʻi ʻia me ka wai me ke kō kō. Inā ma hope o ka hoʻāʻo ʻaʻohe hōʻailona o ka allergy a malaise paha, mai 8 mau mahina e hoʻomaka e hoʻolauna i ka lemon e like me ka meaʻai kōkua. I kēia makahiki, hiki i ka pēpē ke hoʻokaʻawale i ka ʻono kawa, akā ʻaʻole ia he manaʻo e makemake ʻo ia iā ia.

Inā maʻalahi kāu keiki i nā hopena maʻi alualu, hoʻopanee i ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻāʻo ʻana i ka lemon a hiki i ka 3-5 mau makahiki. E hoʻomanaʻo hoʻi aia paha kahi intolerance piha i ke kino o nā hua.

Nā hiʻohiʻona maikaʻi

Hoʻohui kemikala

Loaʻa i ka lemon ka nui o nā huaora a me nā minelala, i loko o ka pulp o ka hua a i ka peel. Hoʻopiha ʻia nā huaʻai me nā mea alkaline e like me:

potassium (163 mg);
kalipuna (40 mg);
phosphorus (22 mg);
makanekiuma (12 mg);
sodium (11 mg);
sulfur (10 mg);
kiniki (0.13 mg).

Hoʻopili pū kekahi:

huaʻai A (2 μg);
Nā huaʻai B (0.33 mg);
wikamina C (40 mg);
huaʻai P (0.2 mg);
wikamina E (0.2 mg).

Loaʻa iā Lemon i 8% nā waikawa a hiki i 3% kō... ʻO kekahi o nā mea i loaʻa i ka lemon he waikawa citric. Hoʻoulu ia i ka hana o ka wai lemon, komo i nā hopena o ka momona, nā mea momona a me nā protein protein. Ma waena o nā mea pono he terpenes, pectin, tannins. Loaʻa i ka punetune o ka peel o hoʻokahi lemon ka 13% o ka waiwai o ka wikamina C i kēlā me kēia lā, a he 33% ka wai o hoʻokahi lemon.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana

Hoʻonui ka Citric acid i ka makemake, kahi mea pono no nā pēpē e makemake mau ʻole e ʻai.
Hōʻoia nā mea pectin i ka hemo ʻana o nā metala kaumaha mai ke kino.
Pale nā wikamina A a me C mai nā microbes a me nā virus he nui, e pale aku ai i ke kino.
Maikaʻi ka wai lemi no ka ʻōnaehana cardiovascular o ke kino a me ka hana o ka puʻupaʻa.
Manaʻo ʻia ʻo Wikamina D. he mea nui ia no ke kino o ke keiki. He hopena maikaʻi ia i ka ulu kūpono o ka pēpē, pale ʻia i nā rickets a hoʻoikaika i ka palekana paʻa ʻole o nā keiki.
Pono no nā maʻi e like me ka tonsillitis mau, pharyngitis, stomatitis.

Nā hopena a me nā akahele

Nā Kūʻai Kūʻai

No nā pono āpau i ʻōlelo ʻia ma luna, he hopena maikaʻi ʻole ko ka lemon i ke olakino. Eia nō naʻe, no ka ʻohana citrus ia, ka mea pinepine ikaika i ka maʻi ʻaʻa.

ʻAʻole paipai nā Pediatricians i ka ʻai ʻana i ka lemona, no ka mea he mea ʻino ka citric acid i ka ʻōpū o ka pēpē a me nā ʻōpū. Eia kekahi, ʻo ka ʻike o ka lawa kūpono o nā waikawa hua i loko o ka huahana ke kumu o ka hopena maikaʻi ʻole i ka enamel niho.

No nā hana hoʻohaʻahaʻa i ke kino, e hoʻohana i ka lemon i ka hōʻailona mua o ka pehu. Ināʻole, e hoʻonui ka hoʻohana ʻana i ka lemon i ka huhū i hōʻike ʻia, e hoʻonui i ka ʻeha, e hoʻōki i nā kaʻina hana o ka hoʻopaʻa i nā ʻeha kahe.

Nā palena a me nā akahele

Inā ʻike ʻoe i kahi hopena maʻi i ka lemona, pono ʻoe e hōʻoki i ka ʻai ʻana. E hoʻomaopopo inā inā mākua nā mākua o ka pēpē i nā hopena maʻi alapiʻi, a ʻoi aku i nā hua citrus, a laila loaʻa ka maʻi āpau i ka pēpē. Like, ma hope o ka lawe mua ʻana i ka lemon, ʻike ʻia paha kahi ʻūlū ma ka ʻili a puni nā lehelehe, ʻaʻole pili i ka hopena maʻi ʻaʻai... I kēia hihia, pono pono e hoʻomaha i ka hoʻohana ʻana i ka huahana no 3-5 mau lā.

I mea e pale aku ai i ka hua mai ka luku ʻana i ka enamel niho a hoʻonāukiuki i ka maʻi o ka gastrointestinal, ʻaʻole pono ʻoe e lawe ʻia me ka ʻai o ka lemon. I nā mea liʻiliʻi, maikaʻi ka wai lemon a me ka wai lemona no ke olakino a ʻaʻole e hōʻeha iki i ke kino, pono ʻoe e ʻike a hoʻomaopopo i ke ana.

Pehea e komo ai i ka papaʻai?

No nā keiki mai ʻeono mau mahina, e hoʻohui i nā kulu 3-5 o ka wai lemona i ke kī a i ʻole compote, a laila, inā ʻaʻole i hōʻino ke kūlana olakino, e hoʻonui i ka lāʻau ma nā palena kūpono.

Paipai ʻia nā keiki makua e hoʻāʻo i ka citrus ma ke ʻano he meaʻai kōkua, ʻokiʻoki i mau ʻāpana liʻiliʻi. Loaʻa ka likelika kiʻekiʻe i ka makemake o ke keiki i ka ʻono o nā hua, ʻoiai e hoʻomohala maikaʻi ʻole ʻia nā mea loaʻa ma ke alelo o ka pēpē a ʻaʻole ʻike piha i ka ʻono o ka lemon. Inā nō naʻe, ʻoluʻolu ʻole ke keiki ʻono o ka citrus i ke keiki, hiki iā ʻoe ke kāpīpī i nā ʻoki ʻoki me ke kō. E pale ka kō i ka nui o ka acidity a kōkua i ka hoʻomaikaʻi i ka pā.

Hoʻohana lāʻau

Hiki i kēlā me kēia wahine wahine ke hana i kēia mau mea ʻono lemona maʻalahi e pale aku ai i nā ʻano maʻi like ʻole.

No ka ʻeha ma ka waha

Hāʻawi i ka pēpē 1-2 mau ʻāpana lemona liʻiliʻi e nau... ʻAʻole pono ia, ʻoiai ʻo ka acid citric i kēia hihia e hōʻino i ka enamel palupalu. Inā ʻaʻole kōkua kēia hana e kāpae i nā maʻi maʻi, ke aʻo aku nei mākou iā ʻoe e ʻike i ke kauka.

E hoʻoikaika i ka pale ʻana

ʻO nā pono a me nā hopena o ka lemon i ka ʻōnaehana pale i hōʻike mua ʻia ma luna. Inā ʻoe e hoʻohui i ka meli a me ka ʻōpala, e kupaianaha ka hopena.

Aia kahi papahele maʻalahi:

lawe i ka aʻa peeled ginger (2 pcs.);
hoʻohui i ka meli hou (ma kahi o 400 gram) a me 2 lemona me kahi ʻili lahilahi.

Hoʻohana mākou i ka hopena hopena i loko, ma ka liʻiliʻi. E mau ana ka hui ʻana i hoʻomākaukau ʻia no ʻelua mau pule.

No ka puʻu ʻeha

Inā ʻike ʻoe i kahi mumū i kou puʻu, gargle me ka wai lemon. E hana i kēia, kaomi i ka hapaha o ka lemon a hoʻonui i 150 ml o ka wai. Pākuʻi i ka puʻu me ka hopena hopena hoʻokahi i hoʻokahi hola. Ma hope o kekahi mau lā, e hōʻoluʻolu ke keiki.

Me kahi anu

I ka hōʻailona mua o kahi anuanu, hoʻomākaukau i kahi hui o ka lemon, ka bata a me ka meli:

e ninini i ka wai i hoʻolapalapa ma luna o ka lemona, a laila e wili iā ia i ka wili ʻai;
hoʻohui i ka 100 g pata palupalu a me 1 punetēpu o ka meli i ka hopena i loaʻa;
kāwili pono a loaʻa i kahi nui like, a mākou e hoʻohana ai no ka hana ʻana i nā sanwiches.

Ma ke ala, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i ka makemake i ka berena ʻeleʻele.

Mai ka luaʻi

No ka luaʻi ʻana ma muli o ka palaka ʻole, e kāwili i ka hapalua o ka puna o ka wai lemonona me kahi teaspoon o ka meli maoli. ʻO kēlā ʻano lāʻau e kōkua i ka hōʻoluʻolu i ka luaʻi.

Kūʻē i ka palahī

ʻO ka diarrhea i nā keiki liʻiliʻi he mea maʻamau akā mamao loa ia mai ka mea pōʻino ʻole. Inā hoʻomāʻehaʻeha ʻia ka pēpē e ka maʻi diarrhea, he mea nui e mālama i ka hoʻihoʻi ʻana i ke kaulike wai-paʻakai. Hiki ke hana i kēia me ka wai lemon i hoʻoheheʻe ʻia. E hana i kēia, e kāwili i ka punetune o ka wai, i kahi ʻuʻakai o ka paʻakai a me kō i loko o ke kīʻaha. E hāʻawi i ke keiki i ka hopena i hoʻomākaukau ʻia i nā ʻāpana liʻiliʻi, i hoʻokahi teaspoon i kēlā me kēia.

ʻO Lemon kahi hale waihona o nā huaora a me nā minelala pono. Eia naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e fanatic e pili ana i ka hoʻohana ʻana o kēia hua. Hoʻohālikelike ʻia ia no nā pēpē, hiki ke hoʻolauna lohi i nā keiki makua i nā meaʻai kōkua a nānā pono i ka hopena o ke kino. Kūkā nā kauka e hoʻomaka ana mai 8-10 mau mahina.

Pale ʻo Lemon i ka ulu ʻana o nā anuanu koʻikoʻi, hoʻonui i ka pale a kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi gastrointestinal. ʻAʻole ia e hana i kahi ʻino kūpono, me nā ana pololei, lemona, e like me nā lāʻau, pono. Mai makaʻu e hoʻohana iā ia no nā kumu lāʻau, akā e hoʻomanaʻo, inā loaʻa iā ʻoe kahi hōʻailona iki o ka maʻi āpau a i ʻole nā maʻi ʻē aʻe, e hoʻōki i ka lawe ʻana i ka lemon a ʻike i kāu kauka.

Send