Popular Hawaiian

Luna HoʻOponopono Ka Choice - 2024

Pehea e kuke ai i ka ʻai ma lalo o ka huluhulu huluhulu - nā ʻanuʻu he 9 i kēlā me kēia lā

Pin
Send
Share
Send

ʻO ka kuke ʻana i ka ʻai ma lalo o ke kapa huluhulu ma ka home he mea maʻalahi ia, akā nui nā hāʻina, nā mea hoʻohui ʻē aʻe, nā mea huna hoʻonani e ʻae ai iā ʻoe e hoʻohui i nā ʻano like ʻole a me ke ʻano ʻokoʻa i kahi papa kuʻuna maʻamau i hoʻololi ʻole ʻia. Akā e hoʻomaka me ke kumu ...

ʻO Herring ma lalo o kahi kapa huluhulu kahi salakeke ʻoliʻoli i aloha ʻia e nā mea he nui. Māmā e hoʻomākaukau, hoʻomoe. ʻO ka saladi kekahi o nā mea nui i ka pāʻina o ka Makahiki Hou, me ka olivier a me ka mimosa me ka meaʻai kē kēa. ʻO nā mea nui nā mea kanu, nā hua, ka paʻakai paʻakai, ka ʻaka a me ka mayonnaise. Ma ke ʻano he rula, ua kāhiko ʻia ka saladi me ka hua moa i kālai ʻia a me nā mea kanu hou.

ʻO ka ʻike calorie

ʻO ka nui o ka ʻike calorie o ka salakeke herring ma lalo o ke kapa huluhulu ʻo 190-210 kilocalories no 100 gram.

Hiki iā ʻoe ke hōʻemi iki i ka waiwai meaʻai me ka hoʻohana ʻana i ka mayonnaise māmā a i ʻole ka momona momona momona (a i 150-180 kilocalories no 100 mau g).

ʻO Herring ma lalo o kahi kapa huluhulu - kahi papa kuʻuna

ʻO kahi papa kuʻuna kūʻai maʻalahi a paʻakikī ʻole mai nā mea kanu i hoʻolapalapa ʻia, nā ʻaka, nā hua, a me ka pā paʻakai. Ma ke ʻano he anu kohu, hoʻohana ʻia kahi lole o nā ʻāpana like mayonnaise a me ka waiū waiwa.

Grate ka yolk o hoʻokahi hua manu i kahi kaʻawale. E hana mākou i kahi mea hoʻonani nani mai ia mea.

  • paʻakai i hopu ʻia 250 g
  • beets 600 g
  • uala 250 g
  • kāloti 200 g
  • ʻakaʻakai 1 pc
  • hua moa moa 3 pcs
  • mayonnaise 5 tbsp l.
  • kaʻaila kawa 5 tbsp. l.
  • parsley hou no ka hoʻonani

Kalepona: 190 kcal

Nā Proteins: 5.5 g

Momona: 15,3 g

Nā Kāpelu: 7.8 g

  • E hoʻolapalapa i nā mea kanu i loko o kahi kōpena nui. Hoʻomoʻa ʻia nā beets i ka loa - 1.5-2 mau hola. Hoʻomoʻa wau i nā hua i loko o kahi pola liʻiliʻi. Hoʻomaʻa wau i ka paila paʻakikī, 8-9 mau minuke ma hope o ka baila wai.

  • Hoʻomaʻo wau e hōʻalili i ka meaʻai i hoʻolapalapa ʻia me ka wikiwiki. E hana i kēia, ninini i ka wai anuanu mai ka piula. E hōʻoluʻolu ia no kekahi mau minuke.

  • ʻOiai ke anuanu nā mea hoʻohui, ʻili wau i nā ʻaka a me nā ʻili. ʻOkiʻoki maikaʻi. Kau wau iā ia ma luna o ka papa kaʻawale.

  • Eʻokiʻoki i ka hoʻopiha piha paʻakai, ihi, i loko o nā pahu liʻiliʻi. Waiho wau ia.

  • Ke hoʻohana nei i kahi grater mea kanu, wili wau i ke koena o nā mea hana. Kau wau iā lākou ma nā pā like ʻole.

  • Lawe wau i kahi pola salakeke maikaʻi a pālahalaha. E hoʻomaka kākou e ʻākoakoa. Eia ke kaʻina pololei o nā papa i ke kaʻina. ʻO ka mea mai ka ʻāpana o kaʻuala i kāhu ʻia. A laila, hoʻomoe pono wau i ka iʻa i ʻokiʻoki ʻia, kāpīpī iā ia me kahi ʻaka.

  • Hoʻohui ʻia i loko o kahi papa kaʻawale, kaʻaila kawa a me ka wai momona mayonnaise momona e hoʻopili pono ʻia ma luna o ka ʻaka ma ke ʻano o kahi mesh maikaʻi.

  • Hoʻolahalaha wau i nā hua i ʻokiʻoki ʻia i ka grater (koe wale no 1 yolk), a laila nā kāloti.

  • Hana hou wau i kahi mesh kirimona-mayonnaise a hoʻohui i nā uala i koe. Ma hope o kēlā hoʻololi wau i nā beets i kuʻi ʻia i ka grater coarse. Hoʻopili mālie i nā kihi, hāʻawi i kahi hiʻohiʻona nani.

  • ʻAi ʻaila me ka ʻanu anu ma luna. Holoi wau i nā kihi me nā kāwele kīhini e hoʻoneʻe i ka kirīmi kawa momona a me ka mayonnaise a hoʻonani i ka saladi homemade.

  • Ma luna, hana wau i mea hoʻonaninani nani mai nā koena hua manu i koe a me nā puʻupuʻu o ka pāhiri.


Keu a ka 'ono!

ʻO ka papa kuhikuhi kumu no ka Makahiki Hou

ʻO ka papa kuhikuhi kumu no ka herring ma lalo o ke kapa huluhulu me ka gelatin ke nānā aku ke nani a ʻano ʻē. Hoʻohuli ka hoʻohui o gelatin i kahi ipu kīʻaha i loko o ka pōpō lā hānau, paʻa paʻa i nā papa, a kōkua e mālama i kona ʻano kumu.

Nā Pono:

  • Hoʻopiha hou - 300 g.
  • ʻO kaʻuala - 3 tubers.
  • Nā Beets - 2 ʻāpana.
  • Hua moa - 1 ʻāpana.
  • ʻO Seloti (ʻAlekika onika) - 1 ʻāpana.
  • Gelatin - 1 ʻeke.
  • Wai - 100 g.
  • Mayonnaise - 200 g.
  • ʻO ka paʻakai, ka pepa ʻeleʻele - e ʻono.

Pehea e kuke ai:

  1. E hoʻolapalapa i nā mea kanu a me nā hua moa a palupalu. Waiho au e ʻoluʻolu i ka wai anuanu.
  2. ʻOʻokiʻoki i ka ʻakaʻakai i ʻole e ʻono ke awaawa. Hoʻokomo wau i loko o ka wai wela i kahi colander no 30-50 kekona. Holoi wau i nā huna ʻāiki onions i ka holo ʻana o ka wai anuanu. Hoʻomaloʻo wau iā ia me nā kāwele pepa maʻamau.
  3. ʻOkiʻoki au i ka herring fillet i mau ʻāpana liʻiliʻi. E hoʻopili pū me ka ʻaka.
  4. Lawe wau i kahi ipu hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe, ninini i ka wai, hoʻonui i ka gelatin. Ke waiho nei wau iā ia wale no 50-60 kekona, e hoʻokuʻu ana iā ia e ʻōhū. Huli wau i ke kapuahi, hoʻomehana i ka wai, hoʻoulu a hiki i ka wā e pau loa ai ka gelatin. Waiho au e ʻalalā. Hoʻohui wau i ka hopena hopena me ka mayonnaise. Hiamoe wau i kahi paʻakai, pepa lepo ʻeleʻele.
  5. Hoʻopili wau i kēlā me kēia mea kanu i ka grater. I mea e maʻalahi ai ke huli i ka salakeke, uhi mua wau i ka lalo o ka pā me ke kiʻi ʻoniʻoni. Hoʻolahalaha wau i nā mea komo o ka herring ma lalo o kahi kapa huluhulu i nā papa, e hoʻohui ana i kahi hui o ka gelatin a me ka mayonnaise, e like me ka salakeke kolima Pomegranate.
  6. "E hōʻiliʻili" i ka salakeke i ke kaʻina aʻe (e noʻonoʻo ana i ka huli ʻana aʻe): kaʻuala, beets, iʻa me nā ʻaka, kāloti, hou kaʻuala.
  7. Haʻalele wau i ka hua manu no ka hoʻonaninani ʻana i ka ʻahu huluhulu ma hope o ka paʻakikī ʻana a me ka huli ʻana. Hoʻohui i kahi mesh maikaʻi o ka mayonnaise a me nā mea kanu hou e hoʻonani, inā makemake ʻia.

Hoʻomākaukau wikiō

ʻO ka meaʻai wikiwiki a wikiwiki hoʻi

ʻO kahi ʻano maʻamau o ka hana ʻana i kahi ʻahu huluhulu. ʻAʻole i hoʻomoe ʻia ka salakeke i nā papa, akā lawelawe ʻia ma ke ʻano he meaʻai māmā ma nā hapalua o nā hua manu i hoʻolapalapa ʻia. Ke nalowale nei ka meaʻai i nā kāloti a me kaʻuala.

Nā Pono:

  • Hānai paʻakai - 1 ipu.
  • Onions - 1 poʻo waena waena.
  • Nā Beets - 2 mau mea.
  • ʻO nā hua manu - 6 ʻāpana.
  • Vinegar - no ka ʻakaʻaka.
  • Mayonnaise e ʻono.

Hoʻomākaukau:

  1. Hoʻomoʻa i nā beets a me nā hua manu a palupalu. Kau wau ia i luna.
  2. Hoʻomaʻemaʻe wau i ka ʻaka. ʻOkiʻoki finely, finely. Hoʻokomo wau i loko o kahi pola liʻiliʻi, ninini i ka vīnega, ninini i ka wai. Ua hoʻokaʻawale wau e ʻūlū.
  3. Peel i nā beets i hoʻolapalapa ʻia. Hoʻopili wau iā ia ma ka grater me ka hakina maikaʻi. Hoʻokomo wau i loko o ka salakeke. Hoʻololi wau i ka ʻaka i hoʻopulu ʻia, ka hoʻokahe ʻana i ka wai keu inā pono.
  4. Hoʻomaʻemaʻe wau i nā hua manu. Hoʻokaʻawale wau i nā yolks mai nā keʻokeʻo. Hoʻopili wau i nā yolks ma kahi grater a hoʻohui i ka hui ʻana o nā beets a me nā ʻaka. ʻO ke kau me ka mayonnaise momona momona. Hui pono.
  5. Hoʻolahalaha wau i nā keʻokeʻo hua manu i ke ʻano o nā hapalua nani ma kahi pā pālahalaha. Hoʻopiha wau i nā hua me ka hoʻopiha. Kau wau i hoʻokahi ʻāpana o ka herring ma luna.

Mākaukau kahi meaʻai māmā maʻalahi a ʻono hoʻi. ʻAi i kou olakino!

Pehea e kuke ai i ka ʻai ma lalo o ka ʻahu huluhulu

ʻO ka hiʻohiʻona nui o kēia papa kuhikuhi kāna hōʻike kūikawā. Ke hoʻohana nei i kahi moena sushi, e ʻolokaʻa mākou i ka pā i kahi ʻōwili nani.

Nā Pono:

  • Mālama liʻiliʻi i ka momona momona - 1 sirloin.
  • Nā Beets - 2 ʻāpana.
  • ʻO kaʻuala - 2 tubers.
  • Kāloti - 2 mau mea.
  • ʻO ka hua manu - 3 mau ʻāpana.
  • Onions - hapalua onion (a 1 liʻiliʻi paha).
  • Mayonnaise e ʻono.
  • Nā mea kanu hou no ka hoʻonaninani.

Hoʻomākaukau:

  1. I loko o hoʻokahi pā kau wau i nā kāloti, kaʻuala a me nā beets e kuke ai, i ka lua - nā hua (paila paʻakikī). Ke hoʻolapalapa ʻia nā mea āpau o ka sāleta e hiki mai ana, e ninini i nā mea kanu a me nā hua me ka wai anuanu.
  2. Hoʻomaka wau e hoʻomaʻemaʻe a me ka grating lohi i ka grater mea kanu. Kau wau i nā mea ʻai a me nā hua ma nā pā kaʻawale.
  3. Māhi wau i ka ʻaka, ʻokiʻoki i mau ʻāpana liʻiliʻi.
  4. Lawe wau i kahi moena sushi. Hoʻolahalaha mālie wau i ke kiʻi ʻoniʻoni i lalo. Hana wau i ka papa mua o nā beets grated. Hāʻawi wau i ke kumu i kahi ʻano huinahā maikaʻi.
  5. ʻO ka lālā aʻe o ka herring ma lalo o kahi wili kapa huluhulu ʻo ia kaʻuala.
  6. Hāʻawi lokomaikaʻi wau me ka mayonnaise. ʻAʻole wau e hana i kahi mesh, akā hoʻopili iā ia i kahi papa kaulike a hohola ʻia me kahi puna. E pīpī i ka onion ma luna.
  7. ʻO ka papa aʻe mai nā hua i kāhu ʻia (keʻokeʻo me nā yolks). Pākuʻi hou wau i ka mayonnaise. A laila hele mai ka kāloti.
  8. E ʻokiʻoki i ka malo o ka hao paʻakai liʻiliʻi i mau ʻāpana lahilahi. Kau wau ia ma kekahi ʻaoʻao e maʻalahi ai ke ʻōwili.
  9. Ke hoʻohana nei i kahi moena sushi a me ke kiʻi paʻi, hoʻomaka wau i ka wahī ʻana. Hana akahele wau, me ka wikiwiki ʻole. Hoʻokomo wau i ka ʻōwili i hoʻopau ʻia i loko o ka pahu hau no ka hapalua hola.
  10. Ma mua o ka lawelawe ʻana i ka ʻolā saladi, kāhiko me ka mayonnaise (mesh) a me nā mea kanu hou.

Hoʻomaʻa wikiō

Keu a ka 'ono!

Hānai kumu i ka lavash

Nā Pono:

  • ʻO lavash Armenia - 1 ʻāpana.
  • ʻO kaʻuala - 3 tubers.
  • Kāloti - 2 mau lau aʻa.
  • Nā Beets - 1 ʻāpana.
  • ʻO ka hua manu - 2 ʻāpana.
  • Hoʻopiha i ka herima paʻakai - 250 g.
  • Kāpena Kina - 2 lau.
  • Mayonnaise - 150 g.
  • ʻO ka paʻakai, ʻeleʻele a me nā ʻulaʻula ʻulaʻula - e ʻono ai.

Hoʻomākaukau:

Manaʻo kōkua! I ʻole e haki a haki paha ke ʻōwili, ʻōwili ʻoi aku ka wikiwiki a maʻalahi hoʻi, e lawe i ka berena pita hou wale nō.

  1. E hāʻawi i ka herring i kahi ʻono kūikawā ma lalo o kahi ʻahu huluhulu i ka berena pita, hoʻomoʻa wau i nā kāloti, beets a me kaʻuala i loko o ka umu, i hoʻopaʻa mua ʻia i loko o ka pepa ʻai.
  2. Lawe wau i nā mea kanu mai ka umu. Hoʻokomo wau i nā hua moa i paila ʻia. Ma hope o ka paila ʻana, mālama au iā lākou i loko o ka ipu hao no 7-9 mau minuke ʻē aʻe.
  3. Hoʻomaʻemaʻe wau, hamo i ka grater. Kau wau iā lākou ma nā pā kaʻawale. Ke wili nei au i nā hua ma kahi grater holoʻokoʻa, me ka hoʻokaʻawale ʻole ʻana i nā keʻokeʻo a me nā yolks.
  4. Lawe wau i kahi pūʻolo me ka lavash Armenian. Hoʻolahalaha wau 1 pepa ma ka papa kīhini, pelu ʻia i ka hapalua. Ua ʻoki au iā ia i ʻelua ʻāpana.
  5. Ua ʻoki au i nā hapalua hopena i ka hapalua. Loaʻa iaʻu 4 mau kikoʻī huinahā. Hoʻokomo wau i kahi ʻāpana i ka papaʻaina, uhi i nā mea ʻē aʻe me ke kāwele a i ʻole ka uhi me ke kiʻi ʻoniʻoni i ʻole e ʻino.
  6. Hoʻopili wau i ka mayonnaise ma luna o ka berena pita. E hohola pono me ka punetune a i ʻole spatula silikone. Ke hoʻohana nei i kahi grater mea kanu, ʻokiʻoki wau i nā kāloti a hoʻohui i ka berena pita.
  7. Hoʻokomo wau i kahi pā berena hou. Hoʻohui hou wau i ka mea anuanu. Hāʻawi wau i kaʻuala i kālai ʻia ma ka ʻili. ʻO ka paʻakai a me ka pepa e like me ka makemake.
  8. Hoʻohui wau i kekahi o ka berena pita. Hana wau i kahi papa mayonnaise like. Hoʻolahalaha wau i nā beets i kuʻi ʻia i ka grater mea kanu.
  9. Hoʻomaʻo hou wau i ke kaʻina hana me ka lavash a me ka mayonnaise. ʻO ka papa hope loa nā hua manu i kāhu ʻia a me ka hoʻonaninani kāpeti Peking.
  10. Hoʻopili wau i ka salakeke i loko o kahi ʻōwili paʻa. Hoʻopau wau iā ia me ke kiʻi ʻoniʻoni ma luna. E hoʻoponopono i ka workpiece, hoʻopaʻa au i nā pona ma nā kihi ʻelua. Hoʻokomo wau i ke kapa huluhulu i ke ʻano o kahi ʻōwili i loko o ka pahu hau no 2-3 mau hola.
  11. ʻOkiʻoki au i ka herring fillet i loko o nā ʻāpana oblong. Hoʻonani wau i kēlā me kēia kaʻa i luna me kahi iʻa.
  12. E lawelawe i nā ʻāpana, ʻokiʻoki i nā ʻōwili maikaʻi.

Keu a ka 'ono!

ʻO ka herring maikaʻi loa ma lalo o kahi kapa huluhulu me kahi ʻāpala

Nā Pono:

  • Herring - 1 ʻāpana.
  • Nā Beets - 1 ʻāpana.
  • ʻO kaʻuala - 5 mau kūmū liʻiliʻi liʻiliʻi.
  • Kāloti - 2 mau lau aʻa.
  • Mele - 1 hua.
  • Onions - 1 poʻo.
  • Mayonnaise - 200 g.

Hoʻomākaukau:

  1. Ke hoʻomākaukau nei i nā mea kanu. Hoʻokomo wau i kaʻuala, kāloti, beets e kuke. ʻO ka mea hope loa ka lōʻihi o ke kuke ʻana.
  2. Holoi wau i ka ʻāpala a me ka ʻaka ma lalo o ka wai holo. ʻOkiʻoki wau i ka ʻaka, ʻokiʻoki i mau mea liʻiliʻi. Peel i ka ʻāpala, ʻokiʻoki i mau ʻāpana liʻiliʻi. Hoʻohui wau i nā mea hoʻohui. E ninini i ka vīnega (pono ʻole) i lilo ka ʻāpala i mea ʻawaʻawa a ʻono ʻole ka ʻonika.
  3. Hoʻonohonoho wau i nā hua e hoʻolapalapa nui.
  4. Huli au i ka herring. Wehe i nā iwi, hoʻomaʻemaʻe. ʻOkiʻoki wau i ka sirloin i mau cubes maʻemaʻe. Hoʻokomo wau i loko o kahi pā. Ma luna e loaʻa kahi papa o nā ʻaka aniani me kahi ʻāpala. E hoʻokahe i ka marinade vīnega ma mua o ka hoʻohui ʻana i nā meaʻai.
  5. Hana wau i ka lole mayonnaise hei.
  6. ʻO nā papa aʻe o kaʻuala a me nā kāloti i kuʻi ʻia i kahi grater mea kanu. Aia ʻo Mayonnaise ma waena.
  7. ʻO ka papa hope loa nā beets grated. Hāʻawi lokomaikaʻi wau me ka lole mayonnaise.
  8. Hoʻokomo wau i ka herring ma lalo o kahi kapa huluhulu i loko o ka pahu hau no 2-3 mau hola e pulu ai. A laila lawelawe wau iā ia i ka papa.

Laina hoʻomaloka

Nā Pono:

  • Herring paʻakai (hoʻopiha, boneless a me ka ʻili ʻole) - 2 mau mea.
  • Nā Beets - 2 mau ʻāpana o ka liʻiliʻi liʻiliʻi.
  • ʻO kaʻuala - 2 mau mea.
  • Kāloti - 2 mau mea.
  • Onions - 1 poʻo.
  • ʻO ka hua moa - 4 mau ʻāpana.
  • ʻO ka vīnega pākaukau (9%) - 2 puna nui.
  • Mayonnaise me 67% momona, paʻakai e ʻono.

Hoʻomākaukau:

  1. Hoʻomaʻa wau i nā mea kanu i loko o kahi kōpena nui. Nānā wau i ka mākaukau me kahi oʻa kīhini.
  2. Hoʻohana wau i kahi ipu liʻiliʻi no nā hua. Hoʻomaila au iā ia i paila paʻapū, paakai mua a hoʻonui i ka vīnega. I ka hopena o ke kuke ʻana, hoʻoili me kahi puna slotted i kahi pā hohonu me ka wai anuanu. Waiho au e ʻalalā.
  3. ʻOiai e kuke ana nā mea ʻai, ʻili au i nā ʻaka. ʻOkiʻoki wau i mau ʻāpana liʻiliʻi. Kau wau ia ma luna o ka pā.
  4. Holoi wau i ka herring fillet (i hoʻomākaukau mua ʻia) ma lalo o ka wai e holo ana a hoʻomaloʻo me nā kāwele kuke. Kau wau iā ia ma luna o kahi papa maʻemaʻe, ʻokiʻoki i mau cubes kaulike. Hoʻololi wau iā ia i ka ʻaka, hoʻoʻalā.
  5. Hoʻomaʻemaʻe au i nā meaʻai. Hoʻopili wau iā ia me ka grater o ka hakina waena. Kau wau ia ma luna o ka pā saladi (ʻaʻole i nā papa). Hoʻomaʻa wau me ka mayonnaise, ka paʻakai e ʻono. Hoʻopili a hiki i ka laumā.

ʻO ka herring maʻalahi ma lalo o ke kapa huluhulu me ka ʻole

ʻO kahi papa hana hoihoi kahi e hoʻohana ai ka kukama ma kahi o ka iʻa paʻakai.

Nā Pono:

  • ʻO kaʻuala - 3 mau mea.
  • Nā Beets - 3 mau ʻāpana o ka liʻiliʻi liʻiliʻi.
  • ʻO ka hua manu - 2 ʻāpana.
  • Kāloti - 4 mau mea.
  • ʻO nā kukama pickled - 4 mau'āpana.
  • Salad mayonnaise - e ʻono.
  • Nā mea kanu hou (pāhiri) - no ka hoʻonaninani.

Hoʻomākaukau:

  1. Hoʻomaila wau i nā mea ʻai, anuanu, ʻili. Ke wili nei wau i ka grater me kahi hakina ʻā. Kau wau iā lākou ma luna o nā pā.
  2. Ke hoʻokumu nei i kahi salakeke. Hoʻolahalaha mua wau i kaʻuala, e hoʻohana ana iā lākou ma ke kumu. Pākuʻi wau i ka mayonnaise. Hoʻokaʻawale like ia. A laila aia nā koʻi, ʻokiʻoki i mau ʻāpana liʻiliʻi.
  3. Ma hope aʻe hohola wau i nā kāloti, hua manu. Hana wau i ka papa luna mai nā beets. ʻAʻole wau poina e hoʻohui i ka mayonnaise ma waena o nā mea ʻokiʻoki.
  4. Ma ka ʻaoʻao i luna hana wau i mea hoʻonani nani o nā lālā parsley.

Koho papaʻai me ka ʻole o ka mayonnaise

Nā Pono:

  • Hoʻopiha hou - 400 g.
  • Kāloti - 2 mau mea.
  • Nā Beets - 2 ʻāpana.
  • Onions - 1 poʻo.
  • ʻO kaʻuala - 3 tubers.
  • Hua moa - 4 ʻāpana.
  • Pāʻawaʻawa kawa - 400 g.
  • Mustard - 1 puna liʻiliʻi.
  • ʻO ka wai Lemon - 1 teaspoon
  • Kōpaʻa - 1 pinch
  • ʻO ka pepaʻeleʻele honua, ka paʻakai e ʻono.
  • Nā mea kanu hou no ka hoʻonaninani.

Hoʻomākaukau:

  1. Hoʻomoʻa wau i nā mea kanu i ka umu, wahī ʻia i ka pepa kini. ʻO 35 mau minuke ke kuke ʻana. Lawe wau i waho, paʻi i waho, waiho e hoʻomaʻalili.
  2. Hoʻomaila wau i nā hua, ʻili iā lākou mai ka pūpū, hoʻokaʻawale i nā keʻokeʻo mai nā yolks. Hoʻokiʻoki wau i nā keʻokeʻo i loko o nā cubes, wili i nā yolks me kahi grater.
  3. Hoʻomaʻemaʻe wau i nā mea kanu i hoʻalulu. ʻOkiʻoki wau iā ia i mau mea liʻiliʻi.
  4. Hoʻomaʻemaʻe wau i ka ʻaka. Hoʻopiha wau iā ia me ka wai anuanu. Waiho au iā 10-15 mau minuke i mea ʻono ʻole ka ʻono. Hoʻopau wau i ka wai, hoʻohui i ke kō a me kahi wai lemonona hou i ʻānai ʻia.
  5. ʻOkiʻoki wau i ka moa kuke i kuke ʻia, ʻili ʻia mai ka ʻili mai, me nā ʻōpala i lawe ʻia, i loko o nā huna liʻiliʻi.
  6. Ke hoʻomākaukau nei i kahi lole. Hoʻohui wau i ka kirimaʻawaʻawa me ka sinapi, ka paʻakai a me ka pepa, kuʻi a hiki i ka laumā.
  7. Hoʻolālā wau i ka herring ma lalo o kahi kapa huluhulu. ʻO ka papa mua he iʻa me ka ʻaka, a laila ʻo ka ʻuala me ka papa o ka hopena o ka lole ʻono, a laila kāloti, hua manu keʻokeʻo, ʻokiʻoki i nā beets (mai poina e pili ana i ka mea hana kai).
  8. ʻO ka ʻāpana luna kahi hoʻonani nani o nā yolks a me nā mea kanu hou.

Pehea e hoʻonani ai i ka sāleta ma kahi ʻano ʻē

ʻO ka papa luna o ka herring ma lalo o ke kapa huluhulu he yolk hua manu a waiho nani ʻia i nā lālā ʻōmaʻomaʻo, akā no kahi hoʻonaninani ʻokoʻa hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea hoihoi, a ʻo ka mea nui loa, nā hopena ʻono.

  1. Hana i kahi mea nani nani "Birch me nā lau". E hoʻohana i ka mayonnaise, nā ʻoliva, nā lālā lāʻau o nā mea kanu.
  2. E hoʻonaninani i ka sāleta me nā lāʻau kāloti nani, kaʻuala poepoe. Hoʻopiha i ka mea hoʻonani me ka ʻupena o ka mayonnaise a me ka sinapi.
  3. ʻO ke kēpau kēpau, nā ʻāpana lemon, nā pī ʻōmaʻomaʻo, ʻulaʻula a ʻeleʻele caviar kūpono no ka hoʻonaninani.

E kuke i ka ʻai ma lalo o ka huluhulu huluhulu me ka leʻaleʻa, hoʻokolohua me nā hoʻohuihui meaʻai, hana i ka mea ʻono anu i ka home, me ka hoʻohana ʻana i nā lole mayonnaise i hoʻomākaukau ʻia mai nā hale kūʻai ma kahi o ka lole mayonnaise i hoʻomākaukau ʻia. E mahalo nui ʻia nā mea hana culinary e nā mea aloha a me nā mea aloha, nāu e hoʻāʻo pololei nei, e ka wahine hoʻokipa. Mahalo no ka nānā!

Pin
Send
Share
Send

E nānā i ka wikiō: Ai Haa Protocol.. makahiki challenge 2016 kualoa (Mei 2024).

Waiho I Kou ManaʻO HoʻOpuka

rancholaorquidea-com